Willkommen im Februar,
Dieser Monat soll unsere Persönlichkeitsstrukturen und unsere Identifikation mit und in unserer Welt hervorheben. Er ist ein riesiger Monat voller Höhepunkte, Herausforderungen und Möglichkeiten, loszulassen und unser wahres Selbst zu finden.
Das Wichtigste, woran man sich erinnern muss, wenn man diesen Monat vor sich hat, ist, dass all dies für mich geschieht und nicht gegen mich, und dass die Entscheidung zu reagieren oder zu antworten das Leben leichter oder schwerer macht. Deshalb ist es ein wichtiger Schlüssel, in diesem Monat eine Pause zu machen und einen Schritt 0-60 sek. zwischen der Emotionen zu machen. Selbst wenn es nur ein einziger bewusster Atemzug ist, bevor man reagiert, wird sich das enorm auszahlen.
Filmempfehlung: Life of Pi
TV-Empfehlung: Legion Staffel 2 (hat viele starke Bilder und Highlights, also nach eigenem Ermessen verarbeiten):
Basisdatenpunkte: 126 / Stunde
Datenpunkte sind eine Zeitmessung, bei der 1 Datenpunkt 1 Stunde Prozesszeit entspricht.
Einflüsse:
5. Februar 3pt Gehirnzufluss
14. Februar 5pt Herzzufluss
18. Februar 19. 19. 20. 21. 22. 23. 23. 7pt Gehirnzufluss
28. Februar 3pt Feld-Zufluss
Andere Ereignisse:
13.-15. Februar Beschleunigungsphase des Körpers
18.-23. Februar Fenster zur Aktualisierung der Persönlichkeit
Hilfreiche Techniken für Februar:
Trick zur Körpersynchronisation: Atmen Sie 15 Sekunden lang ein und halten Sie die Luft 15 Sekunden lang an, atmen Sie dann mindestens 18 Sekunden lang langsam aus und verbinden Sie anschließend Ihre beiden Daumen, atmen Sie erneut ein und trennen Sie dann die Daumen und atmen Sie aus, atmen Sie erneut ein und berühren Sie dabei Ihre großen Zehen, halten Sie sie 15 Sekunden lang an und atmen Sie 21 Sekunden lang aus.
Aktualisierung der Persönlichkeitsmatrix:
Sagen Sie einfach: "Ich bin bereit, die Geschichten loszulassen, die ich gewesen bin, und zu dem zu werden, was ich bin", und tippen Sie für einige Momente auf Ihr drittes Auge. Anschließend tippen Sie auf Ihren Kopf und beide Schläfen. Atmen sie tief ein und halten den Atem an. Wenn Sie ausatmen, bemerken Sie die subtilen Unterschiede. Feiern sie es, um das ganze zu vervollständigen.
[übersetzt von max]
Quelle: Jason Estes
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