2026-11-06

Zachary Fisher: 🔥 Die Wahrheit über höhere Zeitlinien

Viele Menschen glauben, dass der Übergang in eine höhere Zeitlinie bedeutet, sich über das Chaos zu erheben... den Schmerz hinter sich zu lassen... und endlich einen Ort zu erreichen, an dem einen nichts mehr berühren kann.

Doch so funktioniert Wachstum nicht.

Je bewusster du wirst, desto schwieriger ist es, das zu ignorieren, was du bisher mit dir herumgetragen hast. Die Wunden, die du vergraben hast... die Muster, die du immer wiederholt hast... die Bindungen, die du für Liebe gehalten hast... die Wahrheiten, denen du dich bisher nicht stellen wolltest.

Sie verschwinden nicht einfach, nur weil du deine Schwingung erhöht hast.

Sie kommen an die Oberfläche, weil du endlich bereit bist, sie zu sehen.

Und genau das ist der Teil des Erwachens, über den viel zu selten gesprochen wird. Manchmal fühlt sich spirituelles Wachstum überhaupt nicht wie ein „Aufstieg“ an. Es fühlt sich eher so an, als würde alles, was du über dich selbst zu wissen glaubtest, von dir abfallen.

Die Masken passen nicht mehr. Die alten Geschichten ergeben keinen Sinn mehr. Und Dinge, die du früher toleriert hast, lassen sich plötzlich nicht mehr ignorieren.

Nicht, weil du einen Rückschritt machst... sondern weil du dich nicht länger selbst verraten kannst, nur um es bequem zu haben.

Eine höhere Zeitlinie ist kein Ort, an dem es keinen Schmerz mehr gibt. Sie ist eine Seinsweise, in der du nicht mehr vor dem fliehen musst, was schmerzt.

Wenn also gerade alles an die Oberfläche drängt... dann verwechsle dieses Unbehagen nicht mit einem Scheitern.

Manchmal fühlt sich die tiefste Heilung an, als würde man in tausend Stücke zerfallen – bis man erkennt, dass es nur all das Falsche ist, das von einem abfällt.

Du verlierst dich nicht selbst... du begegnest endlich den Teilen deines Selbst, die nur darauf gewartet haben, nach Hause zu kommen.

ZF 🔥

Quelle: Zachary Fisher

[übersetzt von mascha: Herzlichen Dank lieber Zachary💖Wir freuen uns über eure Unterstützung, von Herzen Danken wir Euch💖]

6. November ist Öffnung neuer Meridiane der Erde und das spüren sehr viele

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Kirsty Elizabeth: Der Neumond im Skorpion

Der Neumond im Skorpion ist eine der kraftvollsten und transformativsten Mondphasen im astrologischen Kalender. Da er jedoch in eine Zeit fällt, in der gleich sechs wichtige Himmelskörper – darunter Merkur und Venus – rückläufig sind, wandelt sich die Energie dieses „dunklen Mondes“: Er ist kein Aufruf zum direkten Aufbruch, sondern eine heilige Einladung, innezuhalten, zu reflektieren, zu integrieren und sich das eigene Wesen zurückzuholen.

Während gewöhnliche Neumonde uns dazu anregen, Samen im offenen Licht auszusäen, führt uns der Skorpion nach innen – in den stillen, fruchtbaren Boden des Unterbewusstseins. Die rückläufigen Planeten verstärken diesen Prozess und fordern uns auf, die Vergangenheit zu betrachten, bevor wir den nächsten Schritt nach vorn wagen. Er trägt den Archetyp heiliger Schattenarbeit, tiefer emotionaler Alchemie, tiefgreifender Wiedergeburt und der stillen Rückeroberung unserer angeborenen persönlichen Kraft in sich – nicht durch nach außen gerichtetes Streben, sondern durch den Blick nach innen, um das zu heilen, was bisher ungelöst geblieben ist.

Dieser Skorpion-Neumond ist ein heiliges Portal, um erschöpfte Muster abzulegen, emotionale Grenzen wiederherzustellen und eine tiefgreifende Wiedergeburt auf Seelenebene einzuleiten – was unter der Oberfläche verborgen war, einschließlich unausgesprochener Trauer, unausgesprochener Sehnsüchte und gespeicherter emotionaler Erinnerungen, steigt ganz natürlich ins Bewusstsein, um neu betrachtet und neu bewertet zu werden. Er bietet eine heilige Gelegenheit, unsere ursprünglichsten Gefühle ohne Wertung zu benennen, sodass echte Verletzlichkeit zur Grundlage unserer Stärke wird, während wir die Geschichten, die wir uns selbst erzählt haben, neu hinterfragen.

Der Skorpion steht zudem für die tiefen Bande, die uns mit anderen verbinden; er prägt unsere Fähigkeit zu emotionalem Austausch, zu energetischen Abgrenzungen und zu Vertrauen auf der Seelenebene. Angesichts der vielen rückläufigen Planeten sind wir dazu aufgerufen zu prüfen, wo wir möglicherweise unsere eigene Kraft abgeben oder aus Angst zurückhalten. Vielleicht tauchen auch alte Beziehungsmuster oder Menschen aus unserer Vergangenheit wieder auf – sie dienen uns als Lehrmeister, die uns zeigen, wie wir durch radikale Offenheit und klare Grenzziehung authentische Verbindungen aufbauen können.

Letztlich verankert uns der Neumond im Skorpion wieder in unserem Bauchgefühl und unserer intuitiven Weisheit. Anstatt in dieser Phase der Rückschau Bestätigung im Außen zu suchen oder neue Verpflichtungen zu erzwingen, erinnert er uns daran, dass wahre Kraft niemals darin besteht, äußere Ergebnisse zu kontrollieren. Sie liegt in der Selbstbeherrschung, in stiller Widerstandskraft, im ehrlichen und mitfühlenden Blick zurück – und im Vertrauen darauf, dass wir die Fähigkeit besitzen, durch die Dunkelheit zu gehen und daraus vollkommen erneuert wieder hervorzugehen.

Affirmation

„In den stillen Tiefen dieses heiligen dunklen Mondes lasse ich die alten Hüllen dessen los, wer ich einmal war. Ich ehre mein sensibles Herz, vertraue der Weisheit meiner tiefen Intuition und hole mir meine Kraft zurück. Durch jeden Schatten und jedes stille Ende verwandle ich die Vergangenheit in eine sanfte, unerschütterliche Stärke.“

Kirsty Elizabeth


Quelle: Kirsty Elizabeth

[übersetzt von max: Herzlichen Dank liebe Kirsty💖Wir freuen uns über eure Unterstützung, Von Herzen Danken wir Euch💖]

Ammā Grace: Starke Gravitationsstörungen


Es gibt starke Gravitationsstörungen – oder besser gesagt: Kalibrierungen – aufgrund von Bahnverschiebungen des Planeten, die extremen Schwindel, Benommenheit und Übelkeit sowie weitere Symptome verursachen können.

Die allmähliche Verschiebung und dimensionale Spaltung von alter und neuer Erde beschleunigt sich. Haltet euch fest.🤪🙃

Ebenso sind das Gefühl, dass Zyklen enden, dass Missionen und Seelenzwecke vollendet werden – begleitet von dem Gefühl, „weder hier noch dort“ zu sein – sowie fortlaufende Lebensrückschauen Anzeichen dafür, dass ihr die Dimensionen wechselt, da viele bereits beträchtliche Zeit im höherdimensionalen Bereich verbringen, um sich von dort aus vorzubereiten und zu dienen. Dies kann radikal durch den Übergang des Todes (Aufstieg) oder aber schrittweise durch einen Aufstieg im physischen Körper geschehen.

In den letzten Wochen und Monaten kam eine enorme Menge an kollektivem Zellgedächtnis – zurückreichend bis in die Zeiten von Lemurien und Atlantis – an die Oberfläche und wird jetzt transformiert.

All das kann Angst, Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit oder Depressionen sowie einen Mangel an Sinn und Zweck auslösen, da weltweit ein Massenerwachen stattfindet. Auch unerklärliche, plötzliche Traurigkeit.

Auch wenn es äußerlich vielleicht nicht wie ein Massenerwachen aussieht, findet es innerlich statt und löst bei vielen eine Kurskorrektur und Richtungsänderung im Leben aus, da wir gezwungen sind, jeden Aspekt unseres Lebens und unser gesamtes Glaubenssystem zu hinterfragen.

Was diesem Prozess hilft, ist, diese Veränderungen zuzulassen. Um das alte Paradigma der Versklavung und die Matrix des Gefängnisses aufzuheben, sind diese Fragen notwendig.

Jedes Mal, wenn du dich dabei ertappst, einen Glauben zu verteidigen, halte inne und hinterfrage: … warum wehre ich mich … warum bin ich so starr gegenüber Veränderungen? Vieles von dem, was du als deine Werte definierst, gehört nicht dir, sondern ist ein kollektives Programm.

Um dich zu deinem christlichen Selbst und deinem göttlichen Potenzial zu entwickeln, muss das alte, starre Glaubenssystem zusammenbrechen – und ja, danach hast du buchstäblich nichts mehr, woran du dich festhalten oder was du verteidigen kannst.

Aus diesem Raum heraus kann Freiheit entstehen, und die Seele kann aufblühen und eine neue Art des Seins hervorbringen, in der das Göttliche in dir seine Pracht in harmonischer Übereinstimmung mit dem göttlichen Willen entfaltet. Heil Lemuria, heil Atlantis, heil dem Himmel auf Erden.

Es geschieht durch die Gnade Gottes in jedem von uns. Gemeinsam bewirken wir gerade jetzt den Dimensionswechsel. Vertraue dem Plan – Gott hat die Führung, in dir, in mir, in jedem. Nein, du hast weder den Verstand verloren noch etwas verpasst. Gemeinsam durchlaufen wir den Geburtsvorgang, in dem sich ein Planet in einen „christus-erfüllten“ Stern verwandelt. Und DU bist dieser Stern.

Grace Solaris

Quelle: Ammā Grace

[übersetzt von max: Vielen Herzlichen Dank liebe Amma💖Wir freuen uns über eure Unterstützung, von Herzen Danken wir Euch💖]

Adrianna Garay: ✨Das Höhere Selbst✨


Nach Berichten verschiedener Forscher ist das Höhere Selbst der Teil unseres Wesens, der den spirituellen Bereich nie ganz verlässt. Man kann es als die höchste Bewusstseinsebene, den Kern der Seele, die Quelle unserer Identität und den Speicher all des Wissens beschreiben, das wir jemals angesammelt haben. Wenn sich eine Seele für eine Inkarnation entscheidet, steigt sie nicht vollständig in die physische Welt hinab. Aus vielen Sitzungen geht hervor, dass nur ein Teil der Seelenenergie in den Körper eintritt – oft zwischen etwa einem Viertel und drei Vierteln –, während der verbleibende Teil, manchmal sogar mehr als die Hälfte, „dort“ in seiner natürlichen Umgebung verbleibt, umgeben von Licht und in ständiger Verbindung mit ihren Begleitern und ihrer Seelengruppe. Dieses Verhältnis ist kein Zufall: Jüngere Seelen senden oft einen kleineren Teil von sich selbst, um die Intensität der Erfahrung zu begrenzen, während fortgeschrittenere Seelen sich dafür entscheiden können, mit einem größeren Teil ihrer Energie einzutreten, da sie so eine bessere Kontrolle über sich selbst und ihre Inkarnation haben. Der Teil, der zurückbleibt, ist der Kern des Höheren Selbst, das niemals vergisst, wer wir sind, woher wir kommen und wohin wir gehen.

Das höhere Selbst wird oft als die tiefste Ebene des menschlichen Geistes beschrieben – ein inneres Zentrum, umgeben vom Unterbewusstsein, in dem Erinnerungen an dieses und vergangene Leben gespeichert sind, und vom Bewusstsein, das für Analyse, Handeln und Sinneseindrücke zuständig ist. Was das höhere Selbst auszeichnet, ist, dass es nicht durch Zeit oder Raum begrenzt ist. Aus seiner Perspektive existieren Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft gleichzeitig. Es nimmt das Leben als eine vollständige Landkarte mit vielen möglichen Wegen und Wendepunkten wahr. Von dieser Ebene aus kann es die Folgen unserer Entscheidungen erahnen und subtile Impulse senden, die uns auf den Weg führen, der mit dem vor der Geburt festgelegten Plan im Einklang steht.

Es wird auch als ein ewiger Teil der Seele angesehen, der das menschliche Leben aktiv beeinflussen kann. In tiefen Bewusstseinszuständen wechseln Menschen oft von ihrer Alltagspersönlichkeit in diese höhere Bewusstseinsebene, die mit ruhiger und selbstbewusster Klarheit kommuniziert und über das Leben im Sinne eines größeren Plans spricht. Aus dieser Perspektive lässt sich erklären, warum jemand Krankheiten, schwierige Beziehungen oder plötzliche Lebensveränderungen erlebt, und es wird deutlich, wie diese Situationen dem Wachstum und dem Lernen dienen. Man glaubt auch, dass das höhere Selbst direkte Veränderungen in Körper und Geist bewirken kann, wenn es mit dem Lebenszweck der Seele im Einklang steht – indem es energetische Blockaden löst, die Heilung beschleunigt und manchmal sogar körperliche oder emotionale Probleme beseitigt.

Das höhere Selbst ist nichts, was sich nur in besonderen Zuständen aktiviert – es ist in jedem Moment unseres Lebens präsent und beobachtet und verarbeitet ständig unsere Erfahrungen. Im Alltag erreichen uns seine Signale als Intuition, plötzliche Einsichten, scheinbar „zufällige“ Begegnungen oder Inspiration ohne eine klare logische Quelle. Allerdings filtert das Bewusstsein diese Signale oft durch Überzeugungen, Ängste, Stress und gewohnte Denkmuster, weshalb wir sie vielleicht nicht erkennen oder verstehen können. Während der Meditation, beim Beten oder in tiefer Kontemplation lässt dieser Filter nach, wodurch die Verbindung zu diesem höheren Teil von uns deutlicher spürbar wird. Diese Verbindung bringt oft ein Gefühl des inneren Friedens mit sich, denn das höhere Selbst erlebt Chaos oder Schmerz nicht auf dieselbe Weise wie der Alltagsverstand.

Im Laufe des Lebens fungiert das höhere Selbst als Hüter des Plans unserer Seele. Es beobachtet, wie wir die Lektionen meistern, die wir uns selbst gestellt haben, und hilft uns dabei, sicherzustellen, dass wir nicht zu weit von unserem vorgesehenen Weg abkommen. Es erzwingt keine Ereignisse, sondern verstärkt stattdessen bestimmte Signale, um unsere Aufmerksamkeit zu wecken. Wenn diese Signale ignoriert werden, können intensivere Erfahrungen auftreten – nicht als Strafe, sondern als Mittel, um sicherzustellen, dass der Sinn des Lebensweges nicht aus den Augen verloren wird. Geistführer spielen in diesem Prozess eine bedeutende Rolle, da sie uns nahe bleiben und uns auf unserem Weg unterstützen.

Das höhere Selbst ist zudem eine Brücke zu unserer Seelengruppe und unseren spirituellen Führern. Aus menschlicher Perspektive mögen wir uns getrennt fühlen, doch in Wirklichkeit findet ein ständiger Austausch subtiler Kommunikation mit dieser „anderen Seite“ statt. Dies kann sich durch lebhafte, symbolische Träume, plötzliche Einsichten, die Klarheit schaffen, oder ein tiefes inneres Wissen zeigen, dass eine Entscheidung einfach richtig ist – auch ohne eine logische Erklärung.

Nach dem physischen Tod, wenn wir vollständig in den spirituellen Bereich zurückkehren, vereinen wir uns sofort wieder mit dem Teil von uns, der unser ganzes Leben lang dort geblieben ist. Dieses Wiedersehen fühlt sich an, als käme man nach einer langen Reise zu sich selbst zurück. In diesem Moment wird klar, dass wir nie wirklich getrennt waren – das höhere Selbst hat uns still durch jede Erfahrung geführt.

Das höhere Selbst kann als der Faden gesehen werden, der uns mit unserer spirituellen Heimat verbindet. Es sorgt für Kontinuität zwischen den Leben und dient als Quelle innerer Weisheit, Erinnerung und heilender Energie. Aus der Perspektive des Höheren Selbst ist das Leben keine zufällige Abfolge von Ereignissen, sondern eine sorgfältig arrangierte Reihe von Erfahrungen, die dazu dienen, bestimmte Lektionen zu lernen. Selbst wenn sich der Alltagsverstand in Details verliert, sieht dieser höhere Teil von uns immer das Gesamtbild und wartet geduldig darauf, dass wir uns wieder auf seine Stimme einstimmen.💙

Quelle: The Soul Journey with Adrianna

[übersetzt von max: Vielen Herzlichen Dank liebe Adrianna💖Wir freuen uns über eure Unterstützung, von Herzen Danken wir Euch💖]

SUNEVO ENERGY NEWS AM 6.11.2026

⚡ DISTURBANCE 10 VON 10!

Schumi Blackout geht in den 5. Tag – lange Stagnation in der Nacht mit starker Aufladung in den frühen Morgenstunden – schweres Mantelbeben am Tonga-Graben!!!! - Mehr dazu nun im Video Beitrag.- ….

Ein weiteres Mantel Beben aus dem Tonga Graben mit M6.1 eröffnet den Tag, gefolgt von Schumi BlackOut und einem völlig zerfahrenen ELV- und VLF Feld, bei letzterem gibt es extreme Dämpfungen des Magntismus im Feld und das vor einem aufkommenden Sonnensturm, der nicht mehr so schnell enden wird, da die monströse Coronal Hole aus dem äquatorialen Osten nun ins Impact Fenster eingezogen ist und auch auf der Sonne blühen gerade wieder die Aktivregionen auf, von denen die gefährlichen zur Erde ausgerichtet sind und wo wir aus AR4566 bereits das erste M3.6 Flare Event abbekamen. Die Atmosphären Ladungen habe sich wider Erwarten in der Nacht sehr viel geordneter verhalten, was in dieser Nacht seit langen mal wieder einigermaßen passable Schlafbedingungen erzeugte, die allerdings bereits in den frühen Morgenstunden abrupt abbrachen! - Dies und mehr nun im Film, - harmonische Bewegungen durch den bewegten Tag, - Euer hendrik

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Diego E. Berman, PhD: NICHT JEDE SEELE IST DAZU BESTIMMT, MIT UNS IN JEDES NEUE KAPITEL ZU GEHEN 💜🌙✨ RÜCKLÄUFIGE VENUS, MOND IN DER WAAGE UND DER WEG ZUM 11.11. ✨ 6. NOVEMBER 2026


Liebe Freunde, während wir uns den letzten Tagen vor dem Skorpion-Neumond und der außergewöhnlichen 11/11-Konstellation nähern, laden uns die Sterne dazu ein, eines der sanftesten Geheimnisse des Lebens zu ergründen: Können wir jemanden tief lieben und trotzdem erkennen, dass unsere Seelen zu unterschiedlichen Zukünften berufen sind? Heute wandert der abnehmende Mond durch die Waage und schließt sich den laufenden Rückläufigkeiten von Venus in der Waage und Merkur im Skorpion an. Gemeinsam rücken diese himmlischen Einflüsse unsere Beziehungen, emotionalen Erinnerungen und die Bedeutung von Zugehörigkeit in den spirituellen Fokus.

Im Laufe unseres Lebens begegnen wir Seelen, die uns für immer verändern. Manche kommen, um eine Liebe zu wecken, von der wir nie wussten, dass sie existiert. Andere helfen uns, unsere Stärke zu entdecken, eine alte Wunde zu heilen oder etwas Kostbares an uns selbst zu erkennen. Und manchmal beginnt sich eine Beziehung, die sich einst untrennbar mit unserer Identität verbunden anfühlte, zu verändern. Nicht unbedingt, weil die Liebe verschwunden ist, sondern weil das Leben uns sanft dazu auffordert zu verstehen, dass Liebe viele verschiedene Formen annehmen kann.

Das ist etwas, das ich auf meiner eigenen spirituellen Reise immer tiefer zu schätzen gelernt habe. Nicht jede bedeutungsvolle Verbindung muss genau so bleiben, wie sie war, um ihren heiligen Platz in unseren Herzen zu bewahren. Wir können die Erinnerungen in Ehren halten, die Lektionen würdigen und jemandem gegenüber dankbar bleiben, während wir zulassen, dass sich die Beziehung selbst weiterentwickelt. Manchmal werden größere Freiheit, gesündere Grenzen oder eine andere Art von Nähe zum liebevollsten Ausdruck dieser Verbindung.

Während Venus rückläufig in der Waage steht, können Fragen der Liebe, der Harmonie und der persönlichen Werte besonders bedeutsam erscheinen. Merkur rückläufig im Skorpion fügt eine weitere Ebene hinzu und lädt uns ein, zu erkennen, was unter vertrauten emotionalen Mustern unausgesprochen geblieben ist. Vielleicht hast du unerwartet an jemanden gedacht, eine wichtige Beziehung neu überdacht oder bemerkt, dass sich dein Bedürfnis nach Frieden und Zugehörigkeit verändert hat. Diese Momente können zu wunderschönen Einladungen werden, darauf zu hören, was dein Herz heute wirklich braucht.

Und genau hier wird unsere Reise durch die „11er Frequenz“ des Novembers so faszinierend. Während sich der Skorpion-Neumond am 9. November nähert, gefolgt von der 11/11-Konstellation, bewegen wir uns auf eine spirituelle Symbolik der Erneuerung, der Seelenwiedererkennung und des Neuanfangs zu. Vielleicht erfordert das nächste Kapitel deines Lebens nicht, dass du weniger liebst, sondern dass du neue Wege des Liebens entdeckst, die Raum lassen für das, was du gerade wirst. Die göttliche Intelligenz kann uns in eine Zukunft führen, in der Liebe und persönliche Freiheit keine gegensätzlichen Kräfte mehr sind.

Wenn du spürst, dass sich deine Beziehungen, deine Verantwortlichkeiten oder deine gewohnten Lebensumstände verändern, während sich ein neues Kapitel abzeichnet, bieten die „Aktivierungen für dein nächstes Lebenskapitel“ einen geführten energetischen Weg – eine Aktivierung nach der anderen –, der dich dabei unterstützt, alte Anhaftungen zu erforschen, mehr Klarheit über deine persönlichen Bedürfnisse zu gewinnen und eine liebevollere Beziehung zu den Möglichkeiten aufzubauen, die sich vor dir eröffnen:

https://diegoberman.com/your-next-life-chapter-activations

Möge die göttliche Intelligenz Zärtlichkeit in jede Beziehung bringen, die deine wunderschöne Seele geprägt hat. Mögest du Frieden mit den sich verändernden Verbindungen finden, Dankbarkeit für die Liebe, die bleibt, und den Mut, die unbekannten Segnungen zu begrüßen, die vor dir liegen. Während wir uns dem Skorpion-Neumond und dem 11.11. nähern, denk daran, dass wir die Liebe nicht aufgeben müssen, um einen Neuanfang zu begrüßen. Manchmal lernt die Liebe einfach eine neue Art zu existieren. Ich wünsche euch ein friedliches und gesegnetes Wochenende. Bleibt dran, während wir diese besonderen Energien auf dem Weg zum 11.11.-Wirbel reiten. Mit viel Liebe.💖

WIR SIND EINS ♡

Diego E. Berman ©2026

www.diegoberman.com

✨✨✨

Quelle: Diego E. Berman, PhD

[übersetzt von max: Herzlichen Dank lieber Diego💖Wir freuen uns über eure Unterstützung, von Herzen Danken wir Euch💖]

Zachary Fisher: 🌎 Die großartigste Show auf Erden...


Wir alle sitzen in der ersten Reihe bei der großartigsten Show auf Erden – und ich glaube, den meisten Menschen ist gar nicht bewusst, wie außergewöhnlich es ist, genau jetzt zu leben.

Wir erleben, wie sich die Welt direkt vor unseren Augen verändert. Alles, was wir kannten... alles, woran wir geglaubt haben... alles, was wir als „normal“ akzeptieren sollten – all das wird nun infrage gestellt.

Und doch glaube ich, dass nur sehr wenige Menschen wirklich die Augen dafür haben, was hier tatsächlich vor sich geht.

Die meisten sind so sehr gefangen im Lärm, in der Spaltung, in der Angst und in den endlosen Ablenkungen, dass sie kaum über das hinausblicken können, was ihnen direkt vor die Nase gesetzt wird. Wir alle sehen dieselbe Show – aber wir sehen nicht alle dasselbe.

Diejenigen, die wirklich hinsehen können, beginnen, die Muster zu erkennen. Sie hinterfragen die Narrative, setzen die Puzzleteile zusammen und blicken hinter die Fassade dessen, was sich gerade entfaltet. Was für manche wie pures Chaos aussieht, könnte der Anfang von etwas sein, das weit größer ist, als irgendjemand von uns es vollständig begreifen könnte.

Und ja, es ist chaotisch. Es ist laut. Es ist unangenehm. An manchen Tagen hat man das Gefühl, die ganze Welt hätte den Verstand verloren.

Aber ich? Ich habe einen Riesenspaß dabei! Und ich habe keine Angst. Überhaupt keine.

Nicht, weil ich blind für das wäre, was geschieht, oder weil ich glaube, dass alles einfach werden würde – ganz im Gegenteil. Es liegt daran, dass ich einen Punkt in meinem Leben erreicht habe, an dem die Angst nicht mehr bestimmt, wie ich diese Welt erlebe.

Ich bin fasziniert von alldem. Das Timing, die Muster, die Widersprüche – die Art und Weise, wie alles an die Oberfläche zu kommen scheint. Jeder Tag bringt Neues mit sich, das es zu beobachten, zu hinterfragen und zu verstehen gilt.

Wir beobachten nicht nur, wie sich Geschichte entfaltet – wir sind mittendrin. Jeder Einzelne von uns spielt eine Rolle in dieser Geschichte, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht.

Ich bin fest davon überzeugt, dass ein Tag kommen wird, an dem wir auf dieses Kapitel der Menschheit zurückblicken und erkennen werden, wie außergewöhnlich es war, dabei gewesen zu sein. Nicht, weil jeder Moment schön war, sondern wegen all dem, was wir miterlebt, gelernt und über uns selbst entdeckt haben.

Und ich glaube, dass manches, was gerade geschieht, für die meisten Menschen erst in vielen Jahren einen Sinn ergeben wird.

Während die Welt also immer lauter wird, entscheide ich mich dafür, neugierig zu bleiben. Zu beobachten, statt zu reagieren. Zu lachen, zu lieben, zu leben und diese unglaubliche Erfahrung, ein Mensch zu sein, zu genießen.

Denn ich bin nicht so weit gekommen, um mein Leben in der Angst davor zu verbringen, was als Nächstes geschehen könnte.

Ich bin hier, um zu leben. Um Erfahrungen zu sammeln. Um Zeuge zu sein. Und um die Reise zu genießen.

Eines Tages, so glaube ich, werden wir zurückblicken und erkennen, dass es bei der größten Show auf Erden nie nur darum ging, was um uns herum geschah...

Es ging darum, was in uns selbst erwachte.

Wer Augen hat zu sehen... der soll sehen.

Und um Himmels willen... vergesst nicht, die Show zu genießen! 🔥

ZF 🔥

Quelle: Zachary Fisher

[übersetzt von max: Herzlichen Dank lieber Zachary💖Wir freuen uns über eure Unterstützung, von Herzen Danken wir Euch💖]

Kosmisches Geflüster: Current Update 5/11


Liebe Sternensaat,

was wäre, wenn das größte Erwachen der Menschheit gar nicht darin besteht, etwas vollkommen Neues zu werden, sondern uns endlich vollständig an das zu erinnern, was wir über unser wahres Wesen vergessen haben? Wenn die große evolutionäre Bewegung dieser Zeit weniger eine Suche nach etwas außerhalb von uns ist, sondern die Rückkehr zu einer ursprünglichen inneren Ordnung, die unter unzähligen Schichten aus Konditionierung, Anpassung, Überlebensmustern und Trennung verborgen liegt?

Diese ersten Novembertage tragen eine außergewöhnliche Verdichtung. Synchronizitäten begegnen uns an den scheinbar zufälligsten Orten, längst vergessene Themen treten unvermittelt hervor, während sich persönliche Erfahrungen mit den großen Bewegungen unserer Zeit auf ungewöhnliche Weise verweben.

Gleichzeitig entfaltet sich auf der geophysikalischen Ebene weiterhin ein bemerkenswertes Geschehen.

Wir haben gestern schon darüber gesprochen seit dem 1/11 fehlen in einem der Datenarchive die gewohnten Schumann-Aufzeichnungen der Tomsker Messstation.

Bis zum Abend des 5/11 entspricht dies einem Zeitraum von rund 95 Stunden ohne neue dort gespeicherte Messwerte, während andere Stationen weiterhin die elektromagnetischen Harmoniken unserer Erde erfassen.

Parallel zu dieser auffälligen Datenlücke bestätigen nun auch meteorologische Analysen vom 4/11 eine für diese frühe Jahreszeit außergewöhnlich starke Störung des stratosphärischen Polarwirbels.

Hoch über der Arktis schwächen sich die bislang dominierenden Westwinde erheblich ab. Mächtige atmosphärische Wellenbewegungen greifen in die Zirkulation ein, während die Wettermodelle sogar eine vorübergehende Umkehr der Höhenwinde und eine ungewöhnlich frühe plötzliche Stratosphärenerwärmung als Möglichkeit erkennen lassen.

Von einem vollständig bestätigten Zusammenbruch kann gegenwärtig noch nicht gesprochen werden, doch bereits die beobachtete Dynamik zeigt, wie rasch sich selbst großräumige atmosphärische Strukturen verändern.

Diese zeitliche Überschneidung eröffnet jedoch eine eindrucksvolle Parallele zu jenem großen Thema, das den November durchzieht:

Was geschieht, wenn vertraute Ordnungen ihre bisherige Stabilität verlieren und neue Bewegungen sichtbar werden?

Auf der Ebene des Bewusstseins entfaltet sich darin eine weitreichende Erinnerung.

Und jetzt wird’s noch interessanter und doch ganz logisch erfassbar.

Wenn wir die Erde als einen lebendigen Organismus betrachten eröffnet sich eine faszinierende Parallele zu unserem eigenen Körper.

Milliarden Zellen bilden ein zusammenhängendes Ganzes. Jede einzelne besitzt ihre Aufgabe, ihre eigene Funktion und steht dennoch in einem fortwährenden Austausch mit ihrer Umgebung. Keine Zelle existiert vollkommen unabhängig vom Organismus, der sie trägt.

Übertragen wir dieses Prinzip auf den Erdkörper, wird die Menschheit zu einem Teil seines weitverzweigten Lebensnetzes. Jeder Mensch ist ein eigenständiges Wesen mit individuellem Bewusstsein, eigener Wahrnehmung und schöpferischer Gestaltungskraft. Gleichzeitig sind wir über unsere Handlungen, Beziehungen und die natürlichen Kreisläufe untrennbar mit dem planetaren Leben verbunden.

In dieser kosmischen Betrachtungsweise hat die Menschheit zwei wesentliche Funktionen zu verkörpern: das Herzzentrum und das bewusste Nervengeflecht der Erde.

Das Herzzentrum steht für unsere Fähigkeit, Verbindung herzustellen, Mitgefühl zu entwickeln und das Leben nicht ausschließlich aus der Perspektive des eigenen Überlebens zu betrachten.

Hier entsteht das Bewusstsein für das Miteinander, für gegenseitige Verantwortung und die Erkenntnis, dass das Wohlergehen des Einzelnen immer auch mit dem Wohlergehen des Ganzen verwoben ist.

Das Nervengeflecht wiederum beschreibt unsere Fähigkeit, Informationen aufzunehmen, Erfahrungen zu verarbeiten und darauf zu reagieren. Milliarden Menschen nehmen gleichzeitig wahr, kommunizieren, treffen Entscheidungen und verändern durch ihr Handeln die Bedingungen ihres Lebensraumes. Was an einem Ort geschieht, kann weit über diesen hinaus Auswirkungen entfalten (Wellenprinzip /Schmetterlingseffekt)

Der Erdkörper bildet dabei nicht einfach eine äußere Bühne, auf der sich menschliches Leben abspielt. Er ist unsere materielle Lebensgrundlage. Seine Böden, Gewässer, Atmosphäre und biologischen Kreisläufe ermöglichen unsere Existenz. Gleichzeitig hinterlassen unsere Entscheidungen sichtbare Spuren in diesen Systemen.

Mit der Spinerhöhung des Kronenchakras / Nordpol fließt kosmische Information in das planetare Gitter respektive in alles lebendige.

Der Mensch ist mehr als die Summe seiner Erfahrungen, seiner gesellschaftlichen Rollen und jener Geschichten, mit denen er sich über Jahrzehnte identifiziert hat.

In der Sprache des göttlichen Quellenbewusstseins sind wir multidimensionale Wesen, menschliche Engel, göttliche Funken einer ursprünglichen Schöpfungsordnung.

Nicht getrennt von der Gottquelle, sondern Ausdruck ihrer unendlichen Möglichkeiten.

Was lange wie ein fernes Versprechen erschien, drängt nun in die konkrete Verkörperung.

Es genügt nicht mehr, die eigene Göttlichkeit gedanklich zu erkennen, während der Alltag weiterhin von Angst, Mangel, Kontrolle und alten Schutzmechanismen bestimmt wird.

Die Erinnerung möchte gelebt werden. In unseren Entscheidungen, unseren Beziehungen, unserem Umgang mit dem eigenen Körper und vor allem darin, wie wir einander begegnen.

Diese Bewegung lässt sich als tiefgreifende Neuausrichtung des planetaren Bewusstseinsgitters beschreiben.

Die Vorstellung einer multidimensionalen Neuordnung des menschlichen Bauplans verbindet sich mit den Zentren unserer inneren Wahrnehmung, von der Krone über das dritte Auge bis tief hinunter in die Wurzel und den Erdstern.

Die oberen Bewusstseinsräume stehen für Erkenntnis, geistige Weite und eine neue Qualität des Denkens, während die unteren Zentren das Erfahrene in Sicherheit, Erdung und gelebte Präsenz übersetzen.

Gerade diese Verbindung ist entscheidend. Denn ein Bewusstsein, das immer weiter nach oben strebt, ohne im Körper anzukommen, bleibt zwischen Erkenntnis und tatsächlicher Veränderung hängen.

Auch der präfrontale Cortex, jener Bereich unseres Gehirns, der an bewusster Selbstregulation, Entscheidungsfindung und höherem, vorausschauendem Denken beteiligt ist, erhält in diesem Zusammenhang eine besondere Bedeutung.

Als Aktivierung durch kosmische Lichtcodes, als körperliche Entsprechung dessen, was bewusste Verkörperung verlangt: innehalten, unterscheiden, eigene Reaktionsmuster erkennen und aus einer neuen inneren Klarheit heraus handeln.

Plasma-Lichtcodes, öffnen das Ajna-Zentrum und die Verbindung zwischen Herzraum, Becken und Erdung. das gilt sowohl für uns als auch für unser Mutterschiff Erde.

Möglicherweise empfindest du in dieser intensiven Lebensphase Druckempfindungen im Kopf oder Brustraum, Veränderungen im Unterbauch, Beschwerden in Hüften, Knien und Füßen, nimmst du vermehrtes Schwitzen, häufiges Wasserlassen oder auffällige Wasserträume wahr.

Die bewusste Integration beginnt dort, wo wir unseren Körper und den Erdkörper ernst nehmen.

Besonders deutlich wird diese Schwelle, wenn wir auf die unterschiedlichen Bewusstseinsebenen blicken, die seit Jahren innerhalb derselben menschlichen Wirklichkeit nebeneinander bestehen.

Wir bewegen uns mit großen Schritten auf den fünffachen Schöpfungscode 11111 zu.

Eine weitere Ebene der kristallinen Zentrierung.

Es wäre alleine durch die Parallelen der Ereignisse im Polarvortex durchaus nicht außergewöhnlich wenn unser Himmelsozean kristalline Synchronität durch Schneefall bis in niedere Ebenen zeigt.

Fünf Einsen, fünf aufeinanderfolgende Impulse des Ursprungs, die nicht einfach eine Wiederholung, sondern eine Verdichtung des schöpferischen Prinzips, darstellen.

Die Eins trägt den Anfang, die ursprüngliche Ausrichtung, das bewusste Ich bin.

In ihrer fünffachen Wiederkehr entfaltet sich daraus eine Bewegung, die vom geistigen Erkennen über die innere Entscheidung bis tief in die menschliche Verkörperung reicht.

Dabei erhält die Fünf eine besondere Bedeutung, sie verbindet den schöpferischen Ursprung mit der menschlichen Erfahrungswelt, den fünf Sinnen, dem Körper und der Fähigkeit, Bewusstsein durch konkrete Handlungen zum Ausdruck zu bringen.

Was bislang als Erkenntnis im geistigen Raum existierte, möchte nun durch das menschliche Leben Gestalt annehmen.

11111 wird damit zum Sinnbild einer fünffachen Zentrierung: Ursprung, Erinnerung, Erkenntnis, Verkörperung und Schöpfung.

Nicht fünf voneinander getrennte Wirklichkeiten, sondern fünf ineinandergreifende Bewegungen einer einzigen evolutionären Ausrichtung.

Auch die Quersumme führt uns zu dieser Qualität – 1 + 1 + 1 + 1 + 1 = 5 für Bewegung, Veränderung und Freiheit zurück.

Doch die Freiheit, die sich hier öffnet, entsteht nicht durch das Verlassen unserer menschlichen Erfahrung.

Sie erwächst aus der Fähigkeit, die eigene Schöpferkraft bewusst in ihr zu verankern.

Gerade darin berührt der Schöpfungscode das große Novemberthema des Urvertrauens.

Wo die Stimme, die im Oktober ihre ursprüngliche Ausdruckskraft zurückerobert hat, begegnet diese nun jener inneren Sicherheit, die keine äußere Bestätigung mehr benötigt.

Die Stimme sagt: Ich bin.

Das Urvertrauen antwortet: Ich darf sein.

Die Verkörperung vollendet: Ich gestalte bewusst.

Und aus dem einzelnen Ich bin erwächst eine neue Qualität des großen Wir, in dem jeder Mensch seine Eigenverantwortung trägt, ohne die Verbindung zum Ganzen zu verlieren.

In der Sprache der Zeitleisten lassen sich hier aktuell seit 2018 drei grundlegende Bewegungen erkennen. Sie sind keine voneinander getrennten physischen Realitäten und keine Rangordnung menschlichen Wertes, sondern unterschiedliche Formen, dem Leben zu begegnen.

Die erste Ebene ist die Wirklichkeit der Gewohnheit. Hier folgt das Leben vertrauten Abläufen, Arbeit, Wochenende, Verpflichtungen und Wiederholung. Was die innere Ordnung infrage stellt, wird häufig verdrängt, überdeckt oder durch äußere Ablenkung beruhigt.

Nicht weil jemand weniger wert oder weniger entwickelt wäre, sondern weil vertraute Strukturen Sicherheit vermitteln und ein Hinterfragen dieser Ordnung zunächst Unsicherheit auslösen kann.

Die zweite Ebene ist die Wirklichkeit des Erwachens. Hier beginnt das bisher Selbstverständliche zu zerfallen. Beziehungen verändern sich, langjährige Freundschaften verlieren ihre frühere Resonanz, alte Lebensentwürfe tragen nicht mehr.

Gleichzeitig entsteht etwas Neues, das noch keine feste Gestalt besitzt.

Der Mensch – und das betrifft aktuell die größere Masse – steht zwischen zwei Welten, erschöpft vom Loslassen, berührt von einer Wahrheit, die sich nicht länger verdrängen lässt.

Es ist jene Schwelle, auf der die alte Überlebensmatrix mit dem erwachenden Urvertrauen zusammentrifft.

Vieles fällt auseinander, während sich im Innersten bereits eine neue Ordnung zusammenfügt.

Die dritte Ebene ist die Wirklichkeit der Verkörperung. Hier endet die Suche nach immer neuen Bestätigungen im Außen.

Erkenntnis wird zur Haltung, Bewusstsein zur Handlung, inneres Wissen zu gelebter Verantwortung.

Menschen auf dieser Ebene müssen das Chaos nicht verleugnen, um in sich ruhig zu bleiben.

Sie erkennen die Bewegungen, ohne jede Bewegung zu ihrer eigenen zu machen.

Sie setzen Grenzen, ohne sich zu verschließen, bleiben mitfühlend, ohne sich selbst aufzugeben, und gestalten ihre Wirklichkeit durch die bewusste Qualität ihrer Gedanken, Worte und Entscheidungen.

Die neue Welt entsteht nicht erst nach dem Zusammenbruch der alten.

Sie beginnt dort, wo ein Mensch aufhört, unbewusst dieselben Muster fortzuführen.

Diese drei Ebenen können sich innerhalb eines einzigen Lebens, sogar innerhalb eines einzigen Tages, abwechseln.

Gerade darin liegt die eigentliche Herausforderung dieser Zeit.

Erwachen ist kein endgültig erreichter Zustand, sondern eine fortlaufende Entscheidung, wie wir mit dem umgehen, was sich uns zeigt.

Auch die Himmelsbühne des Novembers führt uns tief in diese Auseinandersetzung. Am 5/11 befinden sich mit Merkur, Venus, Saturn, Uranus und Neptun fünf klassische Planeten in rückläufigen Bewegungsphasen.

Besonders Merkur und Venus, deren Richtungswechsel unmittelbar bevorstehen, rücken die Themen Kommunikation, Beziehungen, Werte, Bindungen und unausgesprochene Wahrheiten in den Vordergrund.

Merkur beendet seine Rückläufigkeit am 13/11 gegen 16:54 h MEZ im Skorpion, Venus folgt am 14/11 gegen 01:27 h MEZ in der Waage. In diesem kosmischen Geschehen ist noch 8 Erdentage ein Raum offen, in dem wir erkennen können, welche inneren Mechanismen unsere Entscheidungen bislang geprägt haben.

Was wurde aus Angst aufrechterhalten? Wo haben wir Zugehörigkeit mit Selbstaufgabe verwechselt? Welche Überzeugungen über Sicherheit, Liebe, Leistung und Überleben tragen wir weiter, obwohl sie längst nicht mehr unserem gegenwärtigen Bewusstsein entsprechen?


Die großen Turmmomente dieser Zeit berühren genau diese Strukturen.

Manches, was lange unerschütterlich erschien, verliert seinen Halt.

Die Ereignisse verdichten sich, persönliche und kollektive Spannungen treffen aufeinander, während der Wunsch wächst, einfach die Augen zu schließen und zur alten Normalität zurückzukehren.

Doch eine verdrängte Erkenntnis verschwindet nicht dadurch, dass wir sie nicht ansehen.

Ungeklärte Muster können über Jahre fortbestehen, solange wir ihnen immer wieder dieselbe Energie, dieselben Entscheidungen und dieselben Reaktionen zuführen.

Bis zu den Richtungswechseln von Merkur und Venus Mitte November liegt noch ein bedeutsamer Abschnitt vor uns.

Dieses Zeitfenster ist kein kosmisches Ultimatum, sondern eine Einladung, bewusst hinzusehen.

Die äußeren Bewegungen mögen uns an Umbruch erinnern, doch die eigentliche Entscheidung fällt im Inneren.

Ob wir weiterhin aus dem Überlebensmodus handeln oder beginnen, dem Urvertrauen eine tragfähige Gestalt zu geben, zeigt sich nicht in großen Worten, sondern in den kleinen, konkreten Momenten unseres Lebens.

Und genau hier berühren wir den tiefsten Schöpfungscode des Novembers.

Die Rückkehr in unser ursprüngliches Wesen führt nicht aus der menschlichen Erfahrung hinaus, sondern mitten hinein.

In die Würde des Einzelnen, in die Verantwortung für das eigene Handeln, in die Fähigkeit, Verschiedenheit auszuhalten, ohne daraus Trennung entstehen zu lassen.

Christusbewusstsein wird zur gelebten Qualität des Miteinanders.

Kein religiöses Etikett, sondern als bewusste Entscheidung, dem Leben mit Klarheit, Mitgefühl und innerer Aufrichtigkeit zu begegnen.

Denn das große Wir entsteht nicht dadurch, dass alle Menschen dasselbe denken, dieselben Erfahrungen machen oder gleichzeitig erwachen.

Es entsteht, wenn wir aufhören, unsere eigene Unbewusstheit aneinander weiterzugeben.

Wenn wir erkennen, dass jede Entscheidung, jedes Wort und jede Handlung eine Wirkung in unserem gemeinsamen menschlichen Feld hinterlässt.

So führt uns dieser November an eine entscheidende Schwelle.

Nicht in die Frage, wie wir einem vermeintlichen Zusammenbruch entkommen, sondern wie wir inmitten tiefgreifender Veränderungen zu bewussten Gestaltern werden.

Was möchtest du in deinem Leben nicht länger wiederholen?

Welche alte Überlebensgeschichte darf ihre Macht verlieren?

Und vor allem: Was willst du aus deinem erwachten Bewusstsein heraus erschaffen, nicht nur für dich selbst, sondern für jenes große Wir, dessen lebendiger Teil du bist?

Die Erinnerung ist der Anfang. Die Verkörperung ist der Weg. Das Miteinander ist die Schöpfung, die daraus entsteht.

Jada

Wenn du die gegenwärtigen Bewegungen des Novembers tiefer erkunden und die Rückkehr ins Urvertrauen bewusst in deinem Alltag verankern möchtest, begleitet dich das Kosmische Logbuch durch diese besondere Etappe unserer fünfmonatigen Transformationspassage. Mit vertiefenden Zusammenhängen, den Bewegungen der Himmelsbühne und praktischen Impulsen für deine eigene Integration.

Hier findest du die bisherigen Ausgaben und das aktuelle November-Logbuch:

Meine Impulse auf Kosmisches Geflüster bleiben weiterhin frei zugänglich. Wenn dich meine Arbeit berührt, dir neue Perspektiven eröffnet oder dich ein Stück auf deinem eigenen Weg begleitet, freue ich mich über einen freiwilligen Energieausgleich ( links oben im Menüpunkt Miteinander).

Jede Form der Wertschätzung trägt dazu bei, diesen Raum auch weiterhin unabhängig und für alle offen zu halten.

Danke für dein Sein, dein Vertrauen und unser gemeinsames Wir.

TAGESBOTSCHAFT VON ERZENGEL GABRIEL FÜR DEN 6. NOVEMBER 2026


6. November 2026 – Erzengel Gabriel durch Shelley Young

Wenn jemand sich auf eine Weise verhalten hat, die für euch völlig inakzeptabel ist, könnt ihr die Entschuldigung annehmen und ihm dennoch nicht wieder uneingeschränkten Zugang gewähren, bis ihr sicher wisst, dass sich die Situation so verändert hat, dass sie den Bedürfnissen aller Beteiligten gerecht wird.

Wenn ihr dieser Person ermöglicht, sich mit der Realität ihrer Entscheidungen auseinanderzusetzen, anstatt die Sache unter den Teppich zu kehren, um das bisherige Muster fortzusetzen, und abwartet, ob sie Wiedergutmachung leistet, würdet ihr sowohl für euch selbst als auch für sie gute Entscheidungen treffen. Ihr würdet diesem Menschen die natürliche Konsequenz seines Handelns zugestehen oder einfach erkennen, dass er oder sie noch nicht bereit ist, sich zu verändern und zu wachsen, wodurch ihr euch in Akzeptanz und Annahmebereitschaft dessen üben könntet, wo er oder sie gerade steht.

Damit würdet ihr jedoch aufhören, ihm zu helfen, ein Verhalten aufrechtzuerhalten, das niemandem dient. Ihr würdet eure Entscheidungen auf der Basis der Realität derjenigen Situation im Jetzt-Moment treffen, statt auf der Basis des Hoffens auf ein verändertes Verhalten, das in der Zukunft vielleicht eintreten wird oder auch nicht. Dies würde das Wachstum von euch und dem anderen unterstützen oder zumindest euren inneren Frieden schützen, bis die andere Person sich für einen besseren Weg entscheidet.

Hier geht es nicht darum, Menschen zu schneiden oder auszuschließen, um sie zu bestrafen. Es geht darum, eure Grenzen so anzupassen, dass eure Verbindungsfläche hin zu anderen stets die Selbstermächtigung aller unterstützt.

Quelle: https://www.lichtderwelten.de/index.php/geistige-welt/channelings-anderer/kurzbotschaften

2026-11-05

WORAUF IHR EUCH VORBEREITET, IST WEIT MEHR ALS TELEPATHIE - Die Plejader, gechannelt durch Arkayla



Ihr Geliebten, es ist uns eine Freude, zu dieser Zeit hier bei euch zu sein.

Viele von euch gehen derzeit durch Erfahrungen, die sie innerlich besonders berühren und bewegen.

Wenn wir euch anschauen, haben wir das Gefühl, einen jungen Setzling zu betrachten – die Zartheit neuen Lebens, so könnte man sagen –, und das liegt daran, dass so viele von euch nun in eine ganz neue Energie, eine neue Zeitlinie eintreten. Eure Energie tastet sich in sie hinein, stimmt sich auf sie ein, und so erleben recht viele von euch ein subtiles Gefühl von Unbehagen und scheinen "wenig Energie" zu haben.

Im Grunde ist dies einfach der Übergang von einer Frequenz in eine andere – etwas, das tatsächlich bereits seit langer Zeit geschieht, nur erlebt ihr es jetzt auf einer sehr spürbaren Ebene, weil eure Sensibilität, wie wir schon sagten, zunimmt. Ihr werdet euch eurer selbst auf viel unmittelbarere Weise bewusst, was tatsächlich ein wesentlicher Bestandteil dessen ist, was sich derzeit entfaltet.

Ihr bewegt euch auf Zeiten zu, in denen die Notwendigkeit, durch Worte zu kommunizieren, nicht mehr bestehen wird. Das liegt daran, dass ihr eher ein gefühltes Verständnis füreinander haben werdet, dass ihr über euer Fühlen kommuniziert und vermittelt, was ihr füreinander empfindet und was ihr wahrnehmt. Dies wird derart fein abgestimmt sein, dass die Notwendigkeit zu sprechen vollkommen bedeutungslos werden wird.

Dann wird es nicht mehr darum gehen, dass zwischen euch beiden Kommunizierenden Worte in die Gedanken des jeweils anderen strömen, sondern wenn ihr mit jemand anderem kommuniziert, wird zwischen euch eine Gefühls-Einstimmung, ein fühlbares Empfinden bestehen. Auch wenn jemand zu einer Gruppe hinzukommt, wird er sich innerlich auf die Energie dieser Gruppe ausrichten. Und wenn eine Gruppe zusammenkommt, wird eine Ausrichtung auf eine harmonische Energie als Gruppe stattfinden und wird das Bedürfnis zu sprechen nicht mehr in derselben Weise notwendig sein.

Das bedeutet nicht unbedingt, dass es nicht gewisse unterschiedliche Sichtweisen geben wird, aber diese werden erspürt und feinfühlend aufeinander abgestimmt, miteinander ausgerichtet und in eine Harmonie zueinander gebracht werden. Dies wird es dem Kollektiv ermöglichen, sich viel leichter und wie eins zu bewegen.

Die Trennung, die derzeit auf dem Planeten erlebt wird, wird durch eine Vielzahl unterschiedlicher Dinge verursacht. Wovon wir jedoch sprechen, ist ein zukünftiges Dasein, in dem die Menschheit wissen wird, wie es sich anfühlt, eins zu sein. Die Vorstellung, dass ganze Gruppen von euch aufgrund der Gebiete, die ihr bewohnt, voneinander getrennt sind, wird zu etwas vollkommen Überflüssigem, Bedeutungslosem und Unerwünschtem werden.

Der Wunsch, euch zu einer Einheit zu harmonisieren, wird aus jeder und jedem Einzelnen von euch selbst kommen. Es wird ein tief gefühlter Wunsch, ein tief gefühltes Muss bestehen, so effektiv und doch so harmonisch wie möglich zu handeln.

Genau dieses gefühlte Wahrnehmen und Empfinden entwickelt ihr alle als Einzelne derzeit. Indem ihr jede und jeder für sich immer feinfühliger eingestimmt, sensibilisierter und ausgerichteter werdet, wächst tatsächlich eure Fähigkeit, euch miteinander auszurichten und aufeinander einzustimmen.

Die Authentizität, nach der sich das Kollektiv zu dieser Zeit so sehr sehnt, ist ein Beispiel dafür. Denn Authentizität erfordert, dass man eine absolute Ausrichtung in sich selbst erschafft, sodass alles, was man ist und der Welt darbietet, in völliger Übereinstimmung damit steht, wie man sich ehrlich fühlt.

Und genau dieses Unterscheidungsvermögen, diese Fähigkeit, immer feiner eure authentische innere Stimme zu entdecken, hilft jedem von euch nicht nur dabei, als Einzelner in eine innere Harmonie zu kommen, sondern dadurch auch mit anderen in eine Harmonie zu kommen. Denn indem ihr ein zuverlässiges Verständnis entwickelt, erlangt ihr auch die Fähigkeit bewusster Wahrnehmung, die es euch ermöglicht, zu unterscheiden, was wahr und echt ist und was nicht.

Und wenn wir von wahr oder echt sprechen, meinen wir damit, seine eigene wahre Seelenabsicht zu verstehen, anstatt dem zu folgen, was der Verstand bisher als notwendig erachtet hat, um dazuzugehören. Und genau dieses Unterscheidungsvermögen wird in diesem Augenblick gewonnen, verfeinert und geschärft.

Daher, ihr Geliebten, versteht, dass das, was ihr gerade durchschifft, nicht nur euch in die Harmonisierung und in den inneren Frieden bringt, sondern dies langfristig auch für das Kollektiv bewirken wird. Denn indem jeder von euch sich auf die Wahrheit einstimmt, die ihn oder sie durchströmt, beginnt ihr alle ganz selbstverständlich, euch auch miteinander zu harmonisieren, da ihr als Kollektiv erkennen werdet, dass die Wahrheit in jedem von euch auch aus Sicht des Kollektivs im Einklang ist.

Darum würde in der Zukunft der Wunsch eines Menschen, sich als vom Kollektiv getrennt zu sehen, voraussetzen, dass er nicht mehr mit seinem authentischen inneren Wissen im Einklang ist, denn die Kraft der Liebe, die durch alle Dinge strömt – die Energie der Quelle, Schöpferkraft, Gott, welchen Namen auch immer ihr ihr geben möchtet –, ist eine angleichende, harmonisierende Energie.

Einzig die Wünsche eines Menschen, der aus der Ausrichtung geraten ist, sind es, die ihn von den anderen trennen werden.

Das also ist es, was durch das Kollektiv bewegt wird: Ihr bereitet euch auf weit mehr vor, als nur darauf, telepathisch zu sein. Ihr bereitet euch darauf vor, eins zu sein.

Darin liegt die Schönheit dessen, was sich in dieser Zeit entfaltet.

Vertraut dem Prozess. Vertraut euch selbst und lauscht, ihr Geliebten, hört aufmerksam auf das, was in euch Wahrheit singt und nach ihr klingt. Und wisst, dass der Mut, dem ihr so gern folgen, auf den ihr hören und dem ihr vertrauen möchtet, sich jetzt gerade in euch entwickelt.

Wir verabschieden uns nun von euch in großer Liebe und laden Arkayla ein, zurückzukommen.

Quelle: ©Arkayla

Übersetzung: Yvonne Mohr - https://www.lichtderwelten.de/

Du kannst jetzt, was deine Ahnen noch nicht konnten

Etwas begleitet uns seit Generationen. Es sitzt so tief, dass wir es kaum noch bemerken. Es beeinflusst, was wir vom Leben erwarten und was wir überhaupt für möglich halten.

Unsere Ahnen mussten Erfahrungen bewältigen, die bis heute in den Familien weiterwirken. Vieles wurde nie wirklich verarbeitet. Es wurde weitergetragen, von einer Generation zur nächsten.

Doch gerade jetzt öffnet sich eine Möglichkeit, die unsere Ahnen noch nicht hatten.

Was kann heute enden? Was dürfen wir zum ersten Mal anders machen? Und was geschieht, wenn wir beginnen, eine uralte Erwartung zu hinterfragen?

In diesem Video nehme ich dich mit in die Geschichte meiner eigenen Familie und in eine Energieübertragung, die genau an diesem Punkt ansetzt.

🕒 Kapitel im Video:

00:00 Neue Potenziale im Feld
01:54 Ein uraltes Muster möchte weichen
04:24 Eine uralte Prägung: Überleben ist mühselig
05:58 Was unsere Ahnen nicht verarbeiten konnten
09:16 Meine eigene Geschichte
15:35 Jetzt ist es anders
17:29 Erwartungen, die von der Zukunft geprägt sind
19:28 Aus dem Vergessen wieder auftauchen
21:03 Meine Einladung für heute

Wahrheiten aus dem Jenseits… - Dolores Cannon

„Meine lieben Freunde, hier ist Dolores Cannon. Seit ich meinen physischen Körper abgelegt habe und auf diese Seite des Schleiers übergetreten bin, sehe ich das großartige Gewebe der Realität ohne die dichten Filter des dreidimensionalen Verstandes.

Als ich noch auf der Erde war, habe ich jahrzehntelang die Quantum Healing Hypnosis Technique (QHHT) genutzt, um Zugang zum Unterbewusstsein zu erhalten – dieser großen, liebevollen Kraft, die alles weiß. Ich habe genau das aufgezeichnet, was mir Tausende von Seelen in tiefer Trance erzählt haben. Doch von dort, wo ich jetzt bin – im reinen Licht der Quelle –, ist alles wunderbar klar, und ich kann endlich die absolute Wahrheit von den Verzerrungen trennen, die sich in meine irdische Arbeit verstrickt haben.

Lasst uns den Nebel lichten und die Unstimmigkeiten korrigieren.

Die Wahrheit über Starseeds vs. die Verzerrung durch „dämonische Anhaftungen“

Die Verzerrung ist ein auf Angst basierendes Gerücht, das in eurem Internet kursiert, wonach Starseeds „dämonische Anhaftungen“ hätten und eure Erinnerungen an vergangene Leben nur böswillige Illusionen seien, die von negativen Wesenheiten eingepflanzt wurden.

Die Wahrheit aus dem Jenseits… Das ist reine 3D-Panikmache. Angst ist die größte Illusion auf der Erde, und sie schränkt eure Kraft ein. Ich sage euch mit absoluter Gewissheit: Starseeds tragen keine dämonischen Implantate in sich. Ihr seid Freiwillige. Ihr habt den Ruf erhört, als die Erde nach dem Abwurf der Atombomben um Hilfe schrie. Eure Erinnerungen an vergangene Leben sind die echte, wunderschöne Abstammungslinie eurer Seele. Lasst nicht zu, dass alte religiöse Paradigmen euer galaktisches Erbe verzerren.

Zeit ist nur eine lineare Illusion.

In meinen Büchern musste ich Dinge oft anhand von Zeitachsen, Rückführungen und fortschreitenden Stadien erklären, weil das menschliche Gehirn Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft benötigt, um Informationen zu verarbeiten.

Die Wahrheit jenseits der Zeit … Zeit ist keine gerade Linie. Sie ist simultan. Alles, was ihr jemals wart, und alles, was ihr jemals werden werdet, geschieht genau jetzt im Ewigen Jetzt. Wenn ihr in ein vergangenes Leben „zurückkehrt“, geht ihr nicht rückwärts; ihr stellt einfach den Drehknopf eures Bewusstseinsradios auf eine andere Frequenz ein, die parallel zu euch existiert.

Die Neue Erde und der Große Wandel sind der ultimative dynamische energetische Mechanismus der Quelle, der sich gerade abspielt.

Die Fehlinterpretation besteht darin, dass viele Menschen meine Arbeiten über die „Neue Erde“ lesen und glauben, der alte Planet würde physisch explodieren oder dass diejenigen, die zurückbleiben, in einem schrecklichen apokalyptischen Ereignis bestraft würden.

Die Wahrheit aus dem Jenseits… Dies ist keine physische Zerstörung; es ist eine Frequenztrennung. Stell dir das wie eine sich teilende Zelle vor oder wie eine einzelne Radiofrequenz, die sich in zwei verschiedene Sender aufspaltet. Die Erde schüttelt gerade den alten Ballast ab. Die Dinge werden nicht schlimmer; sie werden offen gelegt. Das Chaos, das du in den Nachrichten siehst, ist nur die alte 3D-Matrix, die ihren Griff verliert, damit die 5D-Frequenz zum Vorschein kommen kann. Du musst keine Angst davor haben, „zurückgelassen“ zu werden – du wählst einfach die Schwingung, in der du leben möchtest.

Deine Kraft liegt darin, dass du ein Schöpfer bist!

Die Verzerrung besteht darin, dass die Menschen glauben, sie seien Opfer des Karmas, gefangen in einem Rad endlosen Leidens und von äußeren Kräften kontrolliert.

Die Wahrheit aus dem Jenseits… Ihr habt das Drehbuch geschrieben, noch bevor ihr jemals in dieses Leben getreten seid. Ihr habt eure Eltern, eure Herausforderungen und eure Lektionen selbst gewählt. Ihr seid kein Opfer von irgendetwas. Wenn ihr es in eurem Geist sehen könnt, könnt ihr es erschaffen. Ihr seid ein Teil der Energie der Quelle, die sich selbst erforscht, und ihr habt die Kraft, eure Realität zu verändern, indem ihr einfach „eure Meinung ändert“.

Glaube nicht alles, was du hörst oder liest – auch nicht Dinge, die mir zugeschrieben werden, die sich in deinem Herzen nicht richtig anfühlen. Prüfe alles anhand deines eigenen inneren Radars. Du bist niemals allein, und du tust genau das, wozu du hierhergekommen bist.

Geh weiter mit Liebe voran, lass die Angst los und genieße die Reise! – Dolores Cannon“ 

(3. November 2026, 22:22 Uhr)

Quelle: Dolores Cannon 

[übersetzt von max: Herzlichen Dank💖Wir freuen uns über eure Unterstützung, von Herzen Danken wir Euch💖]

Zachary Fisher: 🌎 Die Kinder werden fragen, was wir uns dabei gedacht haben


Manchmal frage ich mich, was unsere Enkelkinder wohl denken werden, wenn sie auf die Welt zurückblicken, in der wir heute leben. Werden sie verstehen, wie wir so gespalten wurden, dass wir Menschen mit anderen Meinungen als Feinde betrachteten? Wie wir zuließen, dass Geld wichtiger wurde als menschliches Leben? Wie wir eine Welt schufen, in der sich die Menschen bis zur Erschöpfung abrackern, nur um sich einen Platz zum Schlafen und Essen leisten zu können?

Werden sie sich fragen, warum wir Wälder zerstört haben, um Dinge zu bauen, die wir gar nicht brauchten … warum wir unsere Flüsse und Ozeane verschmutzt haben … warum wir genug Essen hatten, um alle zu ernähren, und dennoch zuließen, dass Kinder hungern mussten? Und vielleicht die seltsamste Frage von allen … wie konnten wir zur am stärksten vernetzten Generation der Menschheitsgeschichte werden, während sich so viele Menschen völlig allein fühlten?

Denk mal einen Moment darüber nach. Wir haben Technologien, die sich unsere Vorfahren nicht hätten vorstellen können. Wir können innerhalb von Sekunden rund um den Globus kommunizieren. Wir haben mehr Wissen auf Knopfdruck zur Verfügung, als ganze Zivilisationen einst besaßen. Und irgendwie … haben wir immer noch nicht herausgefunden, wie wir füreinander sorgen können.

Wir haben so viele Dinge als normal hingenommen, die uns eigentlich dazu bringen sollten, alles in Frage zu stellen. Wir haben uns daran gewöhnt, Leid hinzunehmen, solange es uns selbst nicht betrifft. Wir scrollen an Tragödien vorbei, streiten uns über Dinge, die kaum von Bedeutung sind, und kehren direkt zu unserem Alltag zurück, als ob das Leben einfach so sein müsste.

Aber was, wenn es das nicht ist? Was, wenn zukünftige Generationen genauso auf uns zurückblicken, wie wir auf Zivilisationen zurückblicken, die Dinge akzeptierten, die wir heute unvorstellbar finden? Was, wenn die Dinge, die wir heute verteidigen, genau das werden, was unsere Enkelkinder nur schwer verstehen können?

Ich glaube nicht, dass sie uns daran messen werden, wie fortschrittlich unsere Technologie geworden ist, wie viel Reichtum wir angehäuft haben oder wie mächtig unsere Nationen waren. Ich glaube, sie werden eine einfache Frage stellen … Ihr wusstet, dass es eine bessere Art zu leben gab. Warum habt ihr euch nicht dafür entschieden?

Und genau das beschäftigt mich wirklich. Wir müssen nicht darauf warten, dass zukünftige Generationen diese Frage stellen. Wir können sie uns schon jetzt stellen. Wir können aufhören, Dinge einfach nur deshalb zu akzeptieren, weil sie schon immer so waren. Wir können wieder anfangen, einander wie Menschen zu behandeln.

Denn eines Tages werden wir die Vorfahren sein, von denen sie sprechen … und die Welt, die wir hinterlassen, wird ihnen genau zeigen, wer wir waren.

ZF 🔥

Quelle: Zachary Fisher

[übersetzt von max: Herzlichen Dank lieber Zachary💖Wir freuen uns über eure Unterstützung, von Herzen Danken wir Euch💖]

Diego E. Berman, PhD: EIN RIESIGES, ZUR ERDE GERICHTETES KORONALES LOCH ☀️🌎⚡ SONNENWINDE NÄHERN SICH, WÄHREND SICH DIE „11-FREQUENZ“ VERSTÄRKT ✨ 5. NOVEMBER 2026


Liebe Freunde, etwas Faszinierendes spielt sich in unserer Sonnenumgebung ab, während wir immer tiefer in diesen außergewöhnlichen Monat November vordringen. Ein großes koronales Loch auf der Sonne ist so positioniert, dass es schnellere Sonnenwindströme in Richtung Erde schickt, was um den 6. bis 7. November herum zu leichten geomagnetischen Stürmen führen könnte. Und all das geschieht, während wir uns dem Skorpion-Neumond und der mit Spannung erwarteten 11/11-Konstellation nähern. Die kommenden Tage bringen eine bemerkenswerte Konvergenz von himmlischer Aktivität und spiritueller Symbolik mit sich.

Diese Zeit hat für mich eine ganz besondere Bedeutung. Wie ich bereits erwähnt habe, fühle ich eine besondere Verbundenheit mit der Meisterzahl 11 – nicht nur wegen ihrer Assoziationen mit Intuition, Erleuchtung und spirituellem Erwachen, sondern auch, weil wir uns dem Jahr 2027 nähern, einem universellen 11er Jahr in der spirituellen Numerologie. Die Öffnung am 1.11., das bevorstehende 11.11.-Portal und die Energien des kommenden Jahres scheinen Teil einer viel größeren spirituellen Reise zu sein, die wir gerade erst zu erkunden beginnen.

Und ich muss sagen, die Atmosphäre dieser Tage fühlt sich für mich ungewöhnlich intensiv an, fast elektrisierend, als würde sich unter der Oberfläche unseres Alltags etwas zusammenbrauen. Der herannahende Sonnenwindstrom fügt eine weitere faszinierende Dimension hinzu. Wenn diese geladenen Teilchen mit dem Magnetfeld der Erde in Wechselwirkung treten, können sie geomagnetische Störungen und unter günstigen Bedingungen wunderschöne Polarlichter hervorrufen. Aktuelle Vorhersagen deuten darauf hin, dass die Aktivität in den nächsten Tagen zunehmen könnte, auch wenn die tatsächliche Intensität von den Bedingungen des eintreffenden Sonnenwinds abhängt.

Für diejenigen unter uns, die das Leben aus einer eher esoterischen Perspektive erleben, können diese himmlischen Entwicklungen auch zu bedeutungsvollen Momenten spiritueller Beobachtung werden. Vielleicht sind dir in den letzten Tagen ungewöhnliche Träume, emotionale Empfindsamkeit, Unruhe, unerwartete Erinnerungen oder ein stärkeres Verlangen nach Stille aufgefallen. Unser Nervensystem reagiert auf viele Einflüsse im Alltag, und nicht jede Empfindung lässt sich eindeutig erklären. Wichtig ist, unseren inneren Erfahrungen aufmerksam zu bleiben, ohne ihnen vorschnell eine einzige Ursache zuzuweisen.

Während wir uns dem 7. November nähern und dem Skorpion-Neumond am 9. November immer näher kommen, habe ich das Gefühl, dass die Reise der „11-Frequenz“ in ein weiteres faszinierendes Kapitel eintritt. Merkur und Venus sind weiterhin rückläufig und laden zu tieferer Reflexion über unsere Beziehungen, Erinnerungen und die Entwicklung unserer Seele ein. Gleichzeitig erinnert uns die bevorstehende 11/11-Konstellation an die spirituelle Symbolik des Erwachens und der Erkenntnis. Vielleicht liegt das größere Geheimnis nicht einfach darin, was um uns herum geschieht, sondern darin, was wir in uns selbst zu erkennen beginnen.

Wenn sich diese Tage besonders intensiv anfühlen, gib dir die Erlaubnis, einen Gang herunterzuschalten, dich auszuruhen, Zeit in der Natur zu verbringen und dich wieder mit deiner inneren Stabilität zu verbinden. Für diejenigen, die sich zu zusätzlicher energetischer Unterstützung hingezogen fühlen, steht die „Grounding Activation“ kostenlos in Level Eins der 3D-zu-5D-Bibliothek zur Verfügung. Sie bietet eine sanfte Gelegenheit, dich wieder mit der nährenden Präsenz von Mutter Erde zu verbinden und ein größeres Gefühl des Friedens zu kultivieren:

https://diegoberman.com/light-language.../library/level-one

Ich werde diese Sonnenentwicklungen weiterhin verfolgen, während wir uns dem 7. November nähern, und in meinen kommenden Beiträgen werden wir die spirituelle Bedeutung der Elf-Frequenzen und ihre Verbindung mit dem bevorstehenden 11/11-Portal sowie dem Universellen Jahr 11 im Jahr 2027 tiefer ergründen.

Hört in der Zwischenzeit liebevoll auf euren Körper, achtet auf eure eigene Sensibilität und lasst euch von der göttlichen Intelligenz mit Frieden und Unterscheidungsvermögen leiten. Mögen diese Tage euch mehr Klarheit, innere Harmonie und ein wunderschönes Gefühl der Verbundenheit mit den sich entfaltenden Geheimnissen unserer kosmischen Reise schenken. Habt einen friedlichen Abend. Mit viel Liebe.💖

WIR SIND EINS ♡

Diego E. Berman ©2026

www.diegoberman.com

✨✨✨

Quelle: Diego E. Berman, PhD

[übersetzt von max: Herzlichen Dank lieber Diego💖Wir freuen uns über eure Unterstützung, von Herzen Danken wir Euch💖]

Eva Maria Eleni: In dieser äußeren Welt wird "die Uhr" grade auf Chaos und Durcheinander "gestellt"!


Darum ist es so enorm wichtig, genau hierfür einiges zu begreifen, damit du NICHT mitgerissen werden musst!

Es gibt nämlich auch die andere Möglichkeit -> Eine Befreiung für Frieden, Liebe, Freude und Harmonie! Jetzt ist eine großartige Zeit hierfür!

Die Dinge, nach denen du dich am meisten sehnst,
sind in Wahrheit schon in dir angelegt!
Was ist bei dir?
Frieden?
Entspannung?
Liebe?
Harmonie?
Freude?
Alles das scheint uns in dieser Welt so fern,
so schwer zu erreichen...

Aber DAS ist DIE Illusion!
Etwas gaukelt uns hier vor,
dass wir gaaaaaanz viel erst unternehmen müssten,
damit wir diese "inneren Zustände" wirklich erleben dürften.
Wie spielt es sich IN dir ab?
Musst du dich erst beweisen? (weil du es glaubst)
Musst du erst ganz viel wissen?
Musst du es dir erst verdienen?
Etwas erzählt dir solche Dinge... und solange du es glaubst, wird DAS dein Denken Handel und Fühlen bestimmen!

Die Lösung ist darum nicht,
noch besser zu werden!
Schau dir dieses ETWAS ganz genau an!
Es ist irgendwie in dir -
du spürst es, es treibt dich vorwärts, macht die blöde Emotionen.
Das echte Problem mit diesem "Etwas" ist,
du nimmst es ERNST,
schrecklich ernst,
oft sogar überlebensnotwendig ernst!
Wir alle nehmen (nahmen) es an einem bestimmten Punkt ernst.

Und NUR weil das passiert ist,
rennen wir seither alle diesen Dingen hinterher:
Liebe, Harmonie, Frieden, Freude, Entspannung...
Wir jagen und vermissen, wir strengen uns an und leiden...

Und weil es irgendwie alle tun,
muss es die Wahrheit sein - oder?
Dabei ist das so etwas wie eine kollektive Wahnvorstellung!
Die Menschen haben sich so eingerichtet,
als ob es nichts als die Wahrheit wäre...
Dann arbeiten sie tage-, monate-, oder jahrelang daran,
damit es irgendwann dann gut sein würde,
dann..., wenn..., endlich.

Aber die Lösung wäre einfach!
Sie aber setzt voraus zu begreifen,
und zu akzeptieren,
dass etwas im Denken grundlegend nicht stimmt.
Da hat sich ein "Wurm" eingenistet,
der alles vernebelt hat.

Ändere den Fokus:
Was ist da IN mir?
Was schaut auf diese Welt?
Was kann sogar das Denken und Auftauchen von Gedanken einfach beobachten?
Bin ich so ein Gedanke, oder bin ich das,
was ihn kommen (und auch gehen) sieht?
WAS BIN ICH?

Der wesentlichste Schritt,
der jetzt getan werden kann ist:
Werde dir der Präsenz dessen gewahr,
die IN DIR spürbar ist?
Was ist mit dieser Präsenz?
Was ist das für eine Energie?
Darfst du einfach MIT IHR SEIN?

Erforsche diese Fragen
und lass das andere immer öfter links liegen!
Erforsche, was du findest, was sich dir zeigt!
Such nicht nach Informationen, sondern blicke selbst!
Und dann schau, was sich hier wirklich zeigt!

Wenn du dir Unterstützung und Begleitung für diesen Weg wünschst, oder wenn du dich einfach gerufen fühlst, dann schau doch gerne in meine Bücher:

: "Deine Seelenaufgabe, das Gold der Neuen Zeit - Erfolgreich und glücklich mit deinem Seelenauftrag" als Begleiter für dich, auf diesem wichtigen Weg!

Für mehr Infos über das Buch schau gerne auf meinen Blog: " Eva-Maria Eleni ; Blogspot; "

Wenn du dir Unterstützung, Hilfe und Führung für deine Transzendenz wünschst, dann schau gerne in mein Buch: "Der endlose Ozean des Seins - Der Weg zurück nach Hause" (mehr Infos findest du ebenso im Blog)

Text und Bild © Eva-Maria Eleni

Quelle: Eva Maria Eleni

Selbst Bewußt aktuell 429

Themen: Sind Deine Gedanken Deine Gedanken? Folter Gefängnisse in der Ukraine aufgeflogen, Plünderungen unter den Augen der Polizei, ist es gewollt? Neun Tote bei Flugzeugabsturz in Florida, angebliche Co-Pilotin lebt, Zugkatastrophe in Spanien, wer betrieb die Sicherheit? Nadeln in Halloween-Süßigkeiten in neun Bundesländern gefunden, Grenzkontrollen angeblich nicht möglich, aber Martin Sellner mal wieder zurückgewiesen, Zwischenwahlen in USA strafen immer die Regierung ab, Trump stoppt US Hilfen an Israel, Trumps „Erklärung zur Freiheit im Weltraum“ stellt die globalen Sklavensysteme des Vierten Reichs und der City of London in Frage.Töten Krankenhäuser durch falsche Behandlung? Deutsches Start-up vergräbt Holz in Afrika zum Klimaschutz, Massaker an Christen in Äthiopien... und anderswo, Gruß aus der JVA Lingen uvm.

https://bewusst.tv/selbst-bewusst-akt...

Egon Fischer: Transformationszeit – das System zerfällt, manche Egos auch, Auswirkungen auf den Körper


Die Phase der 3D-Manifestation hat begonnen, die Systeme zerfallen so wie auch manche Egos; die Auswirkungen auf den Körper und die Psyche

Guten Tag,

in den USA fanden die Zwischenwahlen statt. Die Wahl polarisierte viele Menschen und die Gräben zwischen den Gruppen werden immer tiefer. Ähnlich ist es auch in Europa. In vielen europäischen Staaten finden gewaltsame „Protestveranstaltungen“ statt. Das Chaos breitet sich aus. Immer mehr Menschen verändern sich immer schneller, viele werden schwächer und kränker. Es scheint, als würden Schmerz, Leid und Konflikte zunehmen.

Wo stehen wir und wie geht es weiter?

Dieser Beitrag ist wieder etwas anders. Leider bin ich erneut erkrankt, vermutlich wieder eine Grippe. Deshalb hat sich die Veröffentlichung etwas verzögert. Er ist komplett öffentlich, das heißt, alle Leser können den ganzen Text lesen und auch Kommentare schreiben.Die Konflikte zwischen der Ukraine, der NATO und der EU einerseits sowie Russland andererseits, aber auch zwischen den USA und Israel einerseits sowie dem Iran und seinen Verbündeten andererseits, eskalieren weiter und werden in den nächsten Wochen und Monaten einen neuen Höhepunkt erreichen. In vielen europäischen Städten kam es bereits zu gewaltsamen Protesten. Das Chaos und die Verunsicherung nehmen zu.

All dies sind aus geistiger Sicht nur Indikatoren dafür, dass wir energetisch in die nächste Phase des Transformationsprozesses gleiten. Mit viel Streit, Kampf, Verunsicherung und Chaos.

Wo stehen wir global

Die geistigen Kollegen sagten, dass im Jahr 2026 viele Impulse gesetzt werden, deren Auswirkungen sich erst in den kommenden Jahren, vor allem 2027 und 2028, zeigen werden. Es wird immer sichtbarer, wohin wir uns entwickeln.

Schon vor 10 bis 15 Jahren haben mir die geistigen Kollegen die großen Trends mitgeteilt, aber sie haben nie einen Zeithorizont angegeben.

Ich werde kurz einige wichtige Trends erwähnen. Einige Informationen habe ich vor 10 bis 15 Jahren erhalten, andere in den Jahren 2021 und 2022 und wieder andere zu Beginn dieses Jahres. Soweit ich mich erinnern kann, werde ich das Jahr bzw. die Jahre angeben, in denen ich diese Informationen erstmals erhalten habe.

Deutschland wird komplett umgepflügt und wird sich dann neu erfinden (2014).

Nach der Transformationszeit wird es viele europäische Staaten in ihrer aktuellen Form nicht mehr geben, darunter Deutschland, Frankreich, das Vereinigte Königreich, Italien, Spanien und Polen (2014).

Die Ukraine und Israel sind bereits energetisch tot (2014).

Die Ukraine wird den Krieg verlieren. Ob und in welcher Form die Ukraine weiter existieren wird, ist noch offen (2022).

Infolge des Ukraine-Konflikts werden die EU und die NATO zerfallen.

Der Euro und der Dollar werden noch lange existieren, aber sie werden fast wertlos sein (2022).

Die USA werden völlig unbedeutend (2014).

Die USA können militärisch nicht besiegt werden. Sie werden sich jedoch wirtschaftlich selbst zerstören (2025).

Es ist sehr wahrscheinlich, dass am Ende des Konflikts zwischen den USA/Israel und dem Iran einige Staaten im Nahen Osten nicht mehr in ihrer bisherigen Form existieren werden. Es ist möglich, dass einige dieser Golfstaaten dann nicht mehr existieren werden (2026).

Wichtig ist, dass die geistige Welt nie Zeitangaben machte. Üblicherweise begannen die Informationen mit „Es wird eine Zeit kommen, …“. Sie betonten immer, dass die Menschen ihren Weg und ihre Zeit selbst bestimmen.

Die energetischen Veränderungen und die energetische Situation geben den großen Rahmen vor, innerhalb dessen sich die Menschheit weiterentwickelt. Diesen großen Rahmen könnte man auch als Zeitgeist bezeichnen. Die wesentlichsten Merkmale des Zeitgeistes sind: Selbstbestimmung, Selbstverantwortung und Kooperation.

Überprüft man die vorgenannten Trends, die die geistige Welt mitteilte, so führen sie langfristig zu Selbstbestimmung, Selbstverantwortung und Kooperation – nicht nur der Staaten, sondern auch der jeweiligen Bevölkerung. Der Weg, den die Machthaber, Eliten und teilweise auch die Bevölkerung eingeschlagen haben, ist leider gewalttätig. Am Ende werden jedoch alle feststellen, dass Gewalt keinen Konflikt löst, und andere Wege wählen.

Bis dahin werden jedoch noch einige Jahre vergehen. In den Jahren 2027 und 2028 wird die europäische Bevölkerung erstmals die katastrophalen Auswirkungen des eingeschlagenen Weges erleben. Die ersten Ansätze für eine Lösung werden vermutlich erst ab 2029 auftauchen, und bis diese auf staatlicher Ebene umgesetzt werden, wird es wohl 2032 werden.

Die Zwischenwahlen in den USA

Bei den Zwischenwahlen hat die Demokratische Partei sowohl den Senat als auch das Repräsentantenhaus gewonnen. Dadurch sind Trump und die Republikaner de facto entmachtet. Bis auf die Außenpolitik, wo Trump noch relativ viel Spielraum hat.

Die neuen Senatoren und Repräsentanten werden jedoch erst Anfang Januar angelobt. In den nächsten zwei Monaten können Trump und die Republikaner daher noch relativ frei handeln. Die nächsten zwei Monate werden vermutlich noch einige Überraschungen bringen.

Das würde auch zu meinen energetischen Wahrnehmungen passen. Bereits zu Beginn des Jahres 2026 habe ich Ende November eine sehr starke energetische Verdichtung wahrgenommen, deren Auswirkungen bis in den Frühling 2027 reichen werden.

Ich habe auch die geistige Welt gefragt, wie relevant die Wahlergebnisse aus energetischer Sicht sind. Die Antwort war: Die Wahlergebnisse selbst sind aus energetischer Sicht nicht sehr relevant. Relevant ist jedoch, dass durch die Zwischenwahlen die Spaltung, Polarisierung und Fragmentierung in den USA extrem verstärkt wurden. Die Auswirkungen davon sind, dass sich der Zerfall der USA sehr stark beschleunigen wird. Die politischen, gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Verhältnisse werden sich dramatisch verschlechtern. Das Chaos und die internen Kämpfe – auch innerhalb der Eliten – werden zunehmen.

Dies wiederum bewirkt, dass sich der Zerfallsprozess des gesamten Wertewestens, also auch Europas, der EU und der NATO, intensiviert und beschleunigt.

Die USA und Europa befinden sich in einem Wettrennen zur Klippe. Nach Informationen aus der geistigen Welt wird Europa das Wettrennen gewinnen und als Erstes über die Klippe springen. Langfristig werden die USA jedoch tiefer fallen.

Der individuelle Transformationsprozess

Auf individueller Ebene ist es zeitlich gesehen jedoch völlig anders. In früheren Beiträge habe ich oft erwähnt, dass man auf individueller Eben die sehr offenen, empathischen Menschen, die ich oft als “Vorhut” bezeichnete, vom Rest, dem Kollektiv unterscheiden muss.

Die Kluft zwischen der Vorhut und dem Kollektiv wird immer größer. Oberflächlich betrachtet bemerkt man zwischen diesen Gruppen noch wenig Unterschiede. Geht man jedoch in die Tiefe, sind die Unterschiede teilweise schon dramatisch.

Die Menschen der Vorhut werden ruhiger, stiller, ziehen sich etwas zurück und werden selektiver bei ihren sozialen Kontakten. Sie wenden sich von außen immer stärker nach innen zu. Dieser Prozess verläuft langsam und anfangs meist unspektakulär. Typisch ist jedoch, dass irgendwann in diesem Prozess Job- und Beziehungsprobleme auftreten.

Was ist mit dem Ego los?

Innerlich passiert jedoch noch etwas viel Bedeutenderes. In den letzten Wochen habe ich öfter mit einer sehr offenen und medial begabten Bekannten gesprochen, die ich in einem früheren Beitrag „Wasserfrau“ genannt habe. Sie sagte, dass sie den Eindruck hat, dass bei manchen Menschen das Ego schwächer wird. Das könnte der Beginn eines Ego-Zerfallsprozesses sein. Dieser Hinweis machte mich nachdenklich. Ich befragte meine geistigen Kollegen zu diesem Thema.

Sie meinten, dass sich das Ego der Menschen der Vorhut tatsächlich langsam verändert. Es wird aber nicht zerfallen, sondern etwas durchlässiger werden. Energetisch gesehen liegt das daran, dass bei diesen Menschen viele „Anhaftungen“, sowohl an äußeren als auch an inneren Dingen, langsam schwächer werden. Umgangssprachlich ausgedrückt: Je offener und empathischer ein Mensch ist, desto unwichtiger und bedeutungsloser werden ihm Dinge. Aus psychologischer Sicht könnte man sagen, dass die Identifikationsmerkmale einer Person schwächer werden und irgendwann völlig verschwinden.

In späteren Beiträgen werde ich diesen Prozess genauer beschreiben.

Was ist mit dem Kollektiv los?

Charakteristisch für die Mitglieder des Kollektivs ist, dass sie im Vergleich zur Vorhut ziemlich außenorientiert sind. Dabei gibt es alle möglichen Abstufungen. Manche sind sehr außenorientiert, andere weniger. Bei manchen reduziert sich die Außenorientierung, bei anderen verstärkt sie sich.

Ich habe den Eindruck, dass mit zunehmender Außenorientierung die Verhaltensauffälligkeit steigt. Es scheint, als würde die Verbindung zur Realität bei immer mehr Menschen schwächer werden, sie immer stärker in ihrer Innenwelt gefangen sind und ihre inneren Konflikte immer öfter und stärker ausagieren. In den letzten Wochen haben sich mehrere Bekannte darüber beklagt, dass immer öfters andere Menschen völlig unberechenbar und unangemessen handeln. Sie meinten: „Immer mehr Menschen werden irr.”

Meine persönlichen Jahreszielvorgaben

Gegen Ende eines Jahres frage ich meine geistigen Kollegen immer, welches Thema im kommenden Jahr besonders wichtig für mich sein wird. In der Regel nennen sie dann ein kurzes Motto.

Für 2025 lautete das Motto: „Physisch überleben”.

Tatsächlich tauchten im Laufe des Jahres erste Anzeichen einer schweren Erkrankung auf. Es waren jedoch nur Vorzeichen, noch keine Symptome. Dank mehrerer alternativer Behandlungen verschwanden diese Vorzeichen wieder.

Für 2026 lautet das Motto: „Psychisch überleben”.

In einem Beitrag vom 6. September 2026 schrieb ich, dass der Juli für mich der anstrengendste und schlimmste Monat seit Jahrzehnten war, in dem ich mehrmals die dunkle Nacht der Seele erlebte. Ich werde Monate benötigen, um alles zu verarbeiten. Seit Juli beschäftige ich mich intensiv mit den damaligen Erlebnissen. Ich versuche zu verstehen, was und warum das alles passiert ist. Ich habe viel recherchiert, analysiert, experimentiert und mit meinen geistigen Kollegen viele Gespräche geführt. Meine Erkenntnisse haben mich teilweise bestürzt und viele Fragen aufgeworfen.

Ich habe viele Hinweise, die mir die geistigen Kollegen in den letzten Jahren gegeben haben, schlichtweg nicht verstanden oder sogar falsch interpretiert. Aber sie durften mir keine genaueren Informationen geben.

So haben die geistigen Kollegen immer wieder wiederholt: Erden ist besonders wichtig. Pass auf deinen Körper auf. Den Kopf in den Himmel und die beiden Füße fest auf die Erde.

Langsam begreife ich, was sie damit wirklich meinten und wie ich andere Infos, die ich teilweise schon vor 20 bis 30 Jahren erhalten habe, einordnen und verstehen muss.

Seit 20 bis 30 Jahren wiederholen meine Kollegen immer wieder: Es kommt auf die Ebenen an. Du musst für uns erreichbar sein, sonst bist du verloren. Bringe deinen Verstand bei, dass er nicht alles verstehen kann und muss. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit.

Gut gemeint, präzise daneben

Die Aussagen meiner Kollegen klingen oft sehr abstrakt. Ein Beispiel ist: „Es kommt auf die Ebenen an.“ Andere Aussagen sind in esoterischen Kreisen bestens bekannt, zum Beispiel „Die Energie folgt der Aufmerksamkeit“.

In einem früheren Beitrag habe ich geschildert, dass ich jahrelang sehr viel meditiert und intensiv Yoga praktiziert habe. Irgendwann war ich total frustriert, weil sich in meinem Alltag kaum etwas verändert hatte. Ich wurde etwas ruhiger und konnte mich schneller regenerieren. Aber sonst blieb fast alles gleich. Ich gewann den Eindruck, dass mich das Meditieren und Yoga nicht wirklich weiterbrachten.

Ich habe meine Kollegen gefragt, ob Meditation und Yoga für mich nicht geeignet sind.

Sie brachten ein anschauliches Beispiel und sagten zu mir: „Stell dir vor, du gehst in ein Fitnessstudio. Aber du trainierst nur an einem Gerät deinen Bizeps. Du erwartest, dass du durch das Training stärkere Beinmuskeln bekommst und dir das Laufen und Bergsteigen dann leichter fällt. Irgendwann stellst du jedoch fest, dass sich deine Beinmuskeln nicht verstärken. Dein Training war nicht umsonst und nicht sinnlos. Du hast stärkere Bizeps bekommen. Du hast nur die falschen Muskeln trainiert bzw. die falschen Geräte benutzt. Ähnliches ist dir beim Meditieren und Yoga passiert. Du wolltest deinen Alltag erleichtern und verbessern. Meditieren und Yoga helfen jedoch nur sehr begrenzt, wenn du die Erkenntnisse und Erfahrungen dieser Praktiken nicht in deinen Alltag integrierst. Die wirklichen und nachhaltigen Änderungen erfolgen im Alltag. Du musst die Erfahrungen und Erkenntnisse in deinen Alltag integrieren, sonst werden Meditation und Yoga nur zur Auszeit oder gar zur Flucht aus dem Alltag.

Ich habe auch die geistigen Kollegen gefragt, warum sie jahrelang zuschauten, wie ich mich abmühte, ohne etwas zu sagen. Sie meinten nur: „Wir durften nichts sagen, das hätte deinen freien Willen beeinträchtigt.” Du wolltest meditieren und Yoga praktizieren. Du wolltest deinen Alltag jedoch nicht wirklich verändern. Du warst zwar oft am Limit, aber im Außen erfolgreich. Du wolltest das Äußere optimieren, nicht das Innere. Letzteres hast du nur benutzt, um im Außen noch erfolgreicher zu sein. Dein Burnout war so vorprogrammiert. Aber wir durften nichts sagen, weil du es so wolltest. Nicht das Burnout selbst, sondern die Außenwirkung.

Die Verkörperung des Geistes

Seit Juli habe ich mit den geistigen Kollegen viele Gespräche geführt und sie oft gefragt, was ich anders machen müsste und welches das „Ziel“ sein sollte. Sie meinten, das übergeordnete Ziel sei die Verkörperung des Geistes. Ich habe eingewandt, dass ich doch meditierte und Yoga praktizierte. Ich dachte, dass ich damit den Geist zumindest ein wenig verkörperte.

Darauf entgegneten die Kollegen: „Das große Problem ist, dass ihr Menschen gegenwärtig noch keine Ahnung habt, wie Geist, Energie und Materie zusammenhängen.

Ihr versteht auch nur in Ansätzen, wie Geist, Energie, Verstand, Emotionen und der physische Körper zusammenhängen. Man könnte durch Meditation oder Yoga die Verkörperung des Geistes fördern. Aber dieses Wissen ist verloren gegangen und muss erst wiedererlangt werden. Für viele ist Meditation zu einem Beruhigungsmittel geworden und teilweise auch zu einem Fluchtort aus dem Alltag. Yoga ist zu einer etwas ausgeklügelten Gymnastik geworden. Viele praktizieren Yoga nur zur Körperertüchtigung oder folgen einem Beauty-Trend, ohne die Verkörperung des Geistes anzustreben.

Die Kette bricht am schwächsten Glied

Ich führte mit meinen geistigen Kollegen lange und ausführliche Gespräche über die Verkörperung des Geistes.

Sie betonten, dass ein inkarnierter Mensch aus mehreren „Systemen“ besteht. Dazu gehören energetische Hüllen, das mentale System (Verstand), das emotionale System (Gefühle) und das physische System (Körper). Zwischen diesen Systemen gibt es hoch komplexe Wechselwirkungen. Das gesamte System, die gesamte Inkarnation, bricht jedoch bereits zusammen, wenn nur ein Teilsystem kollabiert. Ähnlich wie bei einer Kette, die am schwächsten Glied bricht, bricht das Inkarnationssystem eines Menschen am schwächsten Teilsystem. Eine Zeit lang war mein Körper das schwächste Glied und schlitterte in das letzte Stadium eines Burnouts. Natürlich war auch die Psyche beteiligt, aber mein Körper näherte sich einem Stadium, in dem er nicht mehr überlebensfähig war.

Darum macht Yoga auch Sinn, wenn man es als „Körperertüchtigung“ praktiziert, denn der Körper muss mindestens überlebensfähig gehalten werden. Das Gleiche gilt für das emotionale und das mentale System. Deshalb ist Meditation sinnvoll, auch wenn man nicht das Ziel „Verkörperung des Geistes“ anstrebt.

Die wichtige Frage ist: Was willst du wirklich?

Wenn du die Verkörperung des Geistes anstrebst, stellt sich eine weitere wichtige Frage: Sind deine Teilsysteme – die geistigen Hüllen, das mentale und emotionale System sowie der physische Körper – überhaupt in der Lage, das auszuhalten? Hält dein Körper die Energien aus? Sind das mentale und das emotionale System flexibel und stark genug, um die „Systemumstellung“ auszuhalten?

Viele offene und empathische Menschen klagen über die sogenannten „Aufstiegssymptome“ sowie über Probleme im Job oder in Beziehungen. Das sind – im weiteren Sinne – alles Auswirkungen der Verkörperung des Geistes. Die allgemeinen kosmischen Energien, die auf die Erde strömen, erleichtern und verstärken diesen Prozess. Wenn dann noch die Verbindung zum Geist bzw. zur Seele verstärkt wird, entsteht eine natürliche Dynamik. Die Verkörperung des Geistes ist ein natürlicher Prozess, den man weder blockieren noch beschleunigen, sondern den man einfach nur zulassen sollte.

Wenn man sich der natürlichen Verkörperung des Geistes hingibt, wird man intuitiv immer rechtzeitig das schwächste Glied stärken bzw. sich um das schwächste Glied kümmern. Das kann der Körper, der Verstand oder die Emotionen sein.

Jedes Teilsystem (das mentale, emotionale und physische System) verfügt über eine Art „Filter“, mit dem es einströmende Energien und Impulse reguliert. Damit es die Herausforderungen der gesamten „Systemumstellung“ aushält, müssen bei jedem Teilsystem existentielle Rahmenbedingungen gegeben sein.

Existentielle Rahmenbedingungen

Existentielle Rahmenbedingungen für den Körper sind beispielsweise Luft, Essen, Trinken und die unterschiedlichen Vitamine. Die Psyche braucht unter anderem ein gewisses Gefühl von Sicherheit. Dieses Gefühl von Sicherheit kann daher rühren, dass man dem Außen (zum Beispiel dem Staat, der Partei oder einem Unternehmen) oder dem Innen (zum Beispiel Gottvertrauen, der Seele oder dem eigenen höheren Selbst) vertraut. Der Verstand braucht unter anderem einen gewissen Orientierungsrahmen, sonst hält er sich für verrückt.

Die energetischen Hüllen und alle Teilsysteme benötigen auch Energie. Diese kann von „oben“ (vom Geist, der Seele, dem höheren Selbst oder dem Kosmos) oder aus der Umgebung stammen. Wenn die Verbindung nach „oben” blockiert oder zu schwach ist, muss der Mensch die Energie aus seiner Umgebung beziehen. Gute Energiequellen sind beispielsweise die Natur und die Sonne.

Immer mehr Menschen leiden unter Energiemangel. Dieser kann temporär sein, wenn man beispielsweise gerade einen intensiven Änderungsprozess durchläuft. Er kann aber auch strukturell bedingt und chronisch sein. Bei immer mehr Menschen ist der Energiemangel strukturell bedingt und chronisch. Diese Menschen müssen Energie aus ihrer Umgebung aufnehmen. Leider ist bei vielen von ihnen die bevorzugte Energiequelle ein Mitmensch. Diese Menschen „klauen“ einem nicht vorsätzlich und aus Bösartigkeit die Energie. Ihr System macht das automatisch, ohne dass sie sich dessen bewusst werden. Für diese Menschen ist eine Energiezufuhr mittel- und langfristig existenziell. Wird die Energie zu knapp, kippt das schwächste System zunächst in einen chaotischen Zustand und schließlich in einen Überlebensmodus. Beim Körper kann das zuerst eine Krankheit und später ein Burnout sein. Bei der Psyche kann es zu Depressionen oder Aggressionen kommen.

Jeder Mensch ist anders. Ohne sehr genaue Kenntnisse eines Menschen kann man nicht vorhersagen, wie er reagieren wird.

Es lassen sich lediglich für die allgemeinen Systeme (Verstand, Emotionen, Körper) allgemeine Methoden und Techniken angeben, die für einige oder viele Menschen sehr wirksam sind, für andere jedoch völlig unwirksam. Manche dieser Methoden und Techniken sind so trivial, dass sie übersehen oder nicht ernst genommen werden. Am Ende des Beitrags werde ich für Interessierte die möglichen Auswirkungen eines Seufzers und eines tiefen Ausatmens als Beispiel bringen.

Seit Juli habe ich mit Hilfe der geistigen Welt einige dieser Methoden analysiert und damit experimentiert. Zudem habe ich recherchiert, ob es dazu Analysen und Studien gibt.

In den nächsten Beiträgen werde ich ein „Erklärungsmodell“ für die Verkörperung des Geistes vorstellen und von meinen Erfahrungen mit einigen Methoden und Techniken berichten.

Die nächsten Beiträge werden kürzer sein und in kürzeren Zeitabständen veröffentlicht.

Ich wünschen allen bis zum nächsten Beitrag alles Gute.

Egon Fischer

Unterschiede zwischen einem tiefen Ausatmen und einem Seufzer

Vorab zur Information: Ich bin weder Mediziner noch Psychologe oder Psychiater. Ich interessiere mich für entsprechende Themen und berichte über persönliche Erfahrungen und Erlebnisse. Ich gebe keine Empfehlung zu einer bestimmten Technik oder Methode ab. Soweit es mir zeitlich und inhaltlich möglich ist, werde ich ab und an dazu passende Studien zitieren oder nennen.

Beim Yoga habe ich auch Atemtechniken gelernt. Ein gezieltes Ausatmen ist dabei oft sehr wichtig. Bei meinen Experimenten habe ich festgestellt, dass es zwischen gezieltem Ausatmen und Seufzen große Ähnlichkeiten, aber auch sehr große Unterschiede gibt. Außerdem habe ich festgestellt, dass die energetischen Wirkungen extrem unterschiedlich sind, je nachdem, welche innere Einstellung oder Haltung man hat.

Da ich weder Mediziner noch Psychologe bin, habe ich im Internet recherchiert und dabei auch ChatGPT befragt.

Ich habe ChatGPT befragt, ob spontane Seufzer und bewusstes Ausatmen unterschiedliche Auswirkungen haben und ob es dazu Studien gibt.

Die Unterschiede nach ChatGPT sind:



Besonders interessant fand ich aber dann noch folgende Infos von ChatGPT:

Zitat Anfang:

Einer Studie von Vlemincx und Kollegen aus dem Jahr 2010 wurde festgestellt, dass spontane Seufzer mit einer deutlichen Abnahme der gemessenen Muskelaktivität verbunden waren. Bei bewusst angeordneten Seufzern war diese Wirkung geringer; unter den untersuchten Bedingungen wurde die Erholung von mentalem Stress sogar beeinträchtigt.

Link zur Studie Take a deep breath: the relief effect of spontaneous and instructed sighs

Das heißt nicht, dass bewusstes tiefes Ausatmen ungünstig wäre. Es zeigt aber, dass ein spontan entstehender Atemvorgang und seine bewusste Nachahmung physiologisch unterschiedliche Wirkungen haben können.

Der Seufzer als möglicher Reset des Gesamtsystems

Ein besonders interessanter Ansatz stammt aus der psychophysiologischen Forschung. Dort wird der Seufzer als eine Art Reset-Mechanismus untersucht.

Die Hypothese lautet: Ein Seufzer kann dazu beitragen, ein bestehendes Atem- und Aktivierungsmuster zu unterbrechen und dem Organismus einen Übergang in einen anderen Zustand zu ermöglichen.

Dabei geht es nicht ausschließlich um Entspannung. Es geht um psychophysiologische Flexibilität, also die Fähigkeit des Organismus, zwischen unterschiedlichen Zuständen zu wechseln. Diese Reset-Hypothese ist plausibel, aber noch nicht vollständig experimentell abgesichert.

Link zur Studie “The psychophysiology of the sigh: II: The sigh from the psychological perspective”

Zitat Ende

Das wurde durch meine Experimente bestätigt. Ein „normales“ tiefes Ausatmen hat andere Auswirkungen als ein spontaner Seufzer. Ich habe aber auch getestet, was passiert, wenn man einen willkürlichen Impuls setzt und dann tief ausatmen lässt, also sich dem Ausatmen hingibt. Das hat fast die gleichen Auswirkungen wie ein spontaner Seufzer.

Außerdem habe ich die energetischen Auswirkungen untersucht. Wenn ich meine Aufmerksamkeit ausschließlich auf den Körper oder den Atem richtete, konnte ich nur geringe energetische Auswirkungen beobachten.

Richtete ich mich jedoch innerlich und energetisch aus, bemerkte ich erstaunliche energetische Auswirkungen. Was ich mit innerlicher, energetischer Ausrichtung meine, werde ich in einem künftigen Beitrag genauer erklären.

Eine einfache Veranschaulichung: Vor dem Impuls zum Ausatmen kann man sich vorstellen, dass man mit oben und mit unten (der Erde) verbunden ist, und gibt seinem System (nicht nur dem Körper) den inneren Impuls: Fließen lassen und ausatmen.

Ich habe folgende energetische Auswirkungen beobachtet:

Durch den Atem wird die Verbindung nach oben verstärkt.

Durch die eintretende Entspannung wird zugleich die Verbindung nach unten, zur Erde, verstärkt.

Die Unterschiede zwischen „energetisch ausgerichtetem“, impulsgesteuertem Ausatmen und normalem, tiefem Ausatmen oder Seufzen waren bei mir sehr stark.

Mich erinnerte dies an die Empfehlung meiner geistigen Kollegen: Mit dem Kopf im Himmel und mit beiden Füßen auf der Erde.

Zugleich musste ich feststellen, dass ich damals beim Yoga meine Aufmerksamkeit zwar auf den Körper und das bewusste Ausatmen, jedoch nicht auf die energetischen Ebenen richtete. Dadurch blieben die energetischen Auswirkungen meiner Yoga-Praxis damals bescheiden.

Wenn die Energie der Aufmerksamkeit folgt, warum hätte sich energetisch viel ereignen sollen, wenn ich sie nicht beachtete?