Hydriere dich gut, nimm Licht auf, ernähre dich leicht – mit grünem und gelbem Gemüse und Obst, unterstütze deine Körper mit Interfallfasten für die Entschlackung, somatische Übungen lockern Blockaden, Yoga bringt Geist und Körper zusammen, hilft zusätzlich die Organe auszuwringen und stärkt dein Körperbewusstsein, 8 dimensionales Musikhören balanciert die Hirnhälften was wiederum den sehr aktiven Vagusnerv unterstützt. Body-Cocooning kultiviert dein gewähltes Energiekleid, bewusste Nasenatmungsübungen, Barfuß Laufen, und Gehmeditation zentriert und erdet dich ins Jetzt.
Übe dich, wann immer du kannst, den Knockouts nachzugeben- mit jeder Übung werden diese schneller folgen dem Algorithmus deines individuellen Seins. Jeder Knockout initiiert deine innere Heilersequenz mit der du und in dieser integrierst, verankerst du hier deine individuellen Informationsbausteine.
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