Seid deshalb achtsam und geht nicht verstört oder entmutigt schlafen, denn diese Zustände sind Wesenheiten, die in euch weiterwirken.
Und sie werden nicht nur alles zunichtemachen, was ihr euch während des Tages an Gutem angeeignet habt, sondern darüber hinaus auch schlechte Bedingungen für den folgenden Tag schaffen.
Hegt also, bevor ihr einschlaft, mindestens einen lichtvollen Gedanken, ein Gefühl der Liebe oder eine inspirierende Vorstellung, dann werdet ihr am folgenden Morgen gereinigt und regeneriert erwachen.“
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