Wir sind also bei Tag 4. Die heutige Frequenz ist 341Hz. Das ist die Frequenz des Herz-Chakras. Dies ist das Zentrum der Liebe und des Mitgefühls. Es ist das Zentrum der Verbindung mit anderen und allem außerhalb von uns. Das Herzchakra ist das erste der höheren Chakren. Die unteren Chakren - Wurzel-, Sakral- und Sonnenchakra - befassen sich alle mit der inneren Arbeit, unserer inneren Energie. Ausgehend vom Herzchakra beginnt unsere innere Energie und Schwingung mit der Außenwelt zu interagieren. Und das beginnt mit der Liebe. Was wir in unserem Herzen fühlen, strahlt nach außen. Und wir können nicht in der Lage sein, andere zu lieben, wenn wir uns selbst unzureichend, unvollständig und niedrig fühlen. Deshalb ist es sehr wichtig, unsere unteren Chakra-Energien auszugleichen, die mit dem Selbstwertgefühl zu tun haben, damit, dass wir uns in uns selbst sicher fühlen und alle Schuldgefühle und Ängste loslassen. Und wenn sich diese starke Energie dann nach oben in Richtung Herzchakrazentrum bewegt, beginnt sie Liebe auszustrahlen. Und auch die Liebe beginnt zuerst bei dir selbst. Du musst dich selbst tief und bedingungslos lieben und es bis zum Rand füllen, dann wird es mühelos, andere zu lieben.
Was die Klangheilung betrifft, empfehlen wir Ihnen, mit den unteren Chakren zu beginnen und dann zum Herzchakra zu gehen. Wenn deine unteren Chakren zu heilen beginnen, wird es für die höheren Chakren viel leichter sein, sich auszugleichen. Die Frequenz des Herzchakras beträgt 341 Hz, und die Farbe ist grün. Wenn du mit diesem Track meditierst, stelle dir vor, wie sich dein Herz mit dieser grünen, liebevollen Energie füllt, und wie du ein- und ausatmest, stelle dir diese grüne Energie vor, die nach innen und außen strahlt. Lächle, wenn du ausatmest.
Wow... Das fühlt sich so gut an. Hier ist die ganze Liebe und positive Energie.
Um deine Praxis zu vertiefen, kannst du den Mantragesang in deine Meditationsroutine einbauen. Die Schwingungen deiner eigenen Stimme sind eines der wirksamsten Klangheilungswerkzeuge, die wir alle nutzen können. Legen Sie einfach Ihre rechte Hand auf Ihr Herz und rezitieren Sie YAM, ausgesprochen als "YUM". Spüren Sie diese Schwingung.
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Wir hoffen, dass der heutige Track Ihnen auf positive Weise helfen wird.
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Musik in diesem Track : Diese Klanglandschaft wurde mit tibetischen Klangschalen, Marimba, verhallten Flöten und Rainstick-Ambiente gestaltet.
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