Für den Alltag empfiehlt sich heute ausreichend Wasser zu trinken, regelmäßige Pausen von elektronischen Geräten einzulegen und möglichst Zeit in der Natur zu verbringen. Barfußgehen, ruhige Atemübungen sowie bewusstes Entschleunigen können helfen, das Nervensystem zu stabilisieren und die erhöhte elektrische Belastung besser auszugleichen. ! – Teilen, Liken und Abonnieren, - herzlichen Dank, - hendrik.
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