„Meditation kann nicht in Einzelteile aufgeteilt werden. Meditation sollte immer gegenwärtig sein.
Meditation ist die fortdauernde Bemühung, in jedem Moment bewusst, aufmerksam und meditativ zu sein.
1 Stunde bewusst sein und sonst nicht?
Dein Denken spielt dir einen Streich.
Du meditierst am Morgen und dann stellst du die Meditation auf die Seite.
Oder du betest in der Kirche und danach vergisst du alles darüber. Du gehst in die Welt und vergisst alles über Meditation, bist unbewusst. So, als ob du schlafwandeln würdest.
Mit solch aufgeteilten Bemühungen geschieht nicht viel.
Bewusstsein ist ein Kontinuum.
Es ist wie ein Fluss, der beständig dahinfließt.
Wenn du den ganzen Tag lang meditativ bist, jeden kleinen Moment – und nur, wenn du den ganzen Tag über meditativ bist – dann wirst du erblühen.“
Osho
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