Wir möchten euch anspornen, jeden einzelnen Tag eures Lebens mit Freude zu durchdringen. Mehr noch, wir wünschen uns, dass ihr innehaltet und euch wirklich erlaubt, die Erfahrung der Freude zu fühlen. Lasst euren Geist sie anerkennen. Genießt sie. Fühlt, wie sich euer Herz mit ihr ausdehnt. Nehmt sie als einen notwendigen Teil von euch an.
Es muss nichts Großartiges sein. Es könnte so etwas sein wie ein heißes Bad zu nehmen. Es könnte das Genießen eures Lieblingsessens sein. Es könnte das Genießen eines Sonnenaufgangs sein oder der Schönheit der Natur oder des Spielens mit einem geliebten Tier oder Kind. Es könnte alles sein, was euch zu voller Präsenz und Wertschätzung bringt.
Indem ihr bewusst wählt, sie täglich in euer Leben einzubinden und wirklich die Freude zu spüren, die für euch existiert, wann immer ihr sie zu erleben wählt, macht ihr die Freude zu einer Konstanten in eurem Leben, statt zu etwas, das ihr nur sporadisch erlebt. Und das, ihr Lieben, ist eine Veränderung, die wir uns für jede und jeden einzelnen von euch wünschen.
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