Jüngste Beobachtungen deuten auf eine Reihe von Schwankungen in der Energiedynamik hin, die zunächst durch einen deutlichen Anstieg kurz nach dem Jahreswechsel gekennzeichnet waren. Darauf folgte ein vorübergehender Rückgang und ein anschließendes Wiederaufleben erhöhter Energieniveaus, wenn auch mit leicht verminderter Intensität. Berichte aus den letzten 72 Stunden deuten darauf hin, dass diese Schwankungen beständig und anhaltend waren, mit begrenzter Atempause für Personen, die empfindlich auf solche Veränderungen reagieren.
Die aktuelle Phase erhöhter ionisierter Energie wird voraussichtlich noch weitere 48 Stunden andauern. Für diejenigen, die am Montag wieder Vollzeit arbeiten, ist es ratsam, am Wochenende Selbstregulierungsstrategien zu priorisieren. Zu den wichtigsten Empfehlungen gehören:
1. Ruhe bewahren: Nehmt an stressreduzierenden Aktivitäten wie Achtsamkeitsübungen, Meditation oder leichter körperlicher Betätigung teil.
2. Flüssigkeitszufuhr: Achtet auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, um physiologische Prozesse und die zelluläre Anpassung zu unterstützen.
3. Auslöser minimieren: Vermeidet Umgebungen oder Reize, die übermäßigen Stress oder emotionale Reaktivität hervorrufen können.
4. Entgiftung: Entscheidet euch eine ausgewogene Ernährung und Praktiken, die die natürlichen Entgiftungsprozesse des Körpers unterstützen.
Solche vorbereitenden Maßnahmen können potenzielle Beschwerden im Zusammenhang mit laufenden physiologischen Anpassungen und emotionaler Verarbeitung mildern. Diese Anpassungsreaktionen könnten mit biologischen oder psychosomatischen Mechanismen zusammenhängen, die in Zeiten wahrgenommener umweltbedingter oder innerer Stressfaktoren aktiviert werden.
Quelle: Alexander Quinn[übersetzt von max - SPENDEN sind sehr willkommen - Danke💖]
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen
Bei Kommentaren bitten wir auf Formulierungen mit Absolutheitsanspruch zu verzichten sowie auf abwertende und verletzende Äußerungen zu Inhalten, Autoren und zu anderen Kommentatoren.
Daher bitte nur von Liebe erschaffene Kommentare. Danke von Herzen, mit Respekt für jede EIGENE Meinung.