Es gibt Dinge, die du mit dir rumschleppst, die dir eigentlich gar nicht gehören.
Schmerz, den du nicht verdient hast.
Ängste, die du nicht selbst entwickelt hast.
Erinnerungen, die du nicht erlebt hast, an die du dich aber irgendwie erinnerst.
Es ist das Erbe, über das niemand spricht.
Die Geistersprache, die durch das Blut geflüstert wird.
Es beginnt schon vor deiner Geburt.
Der unsichtbare Schoß der Geschichte
Lange bevor du deinen ersten Atemzug getan hast, bevor deine Lungen den Rhythmus dieser Welt gelernt haben, haben deine Vorfahren Angst, Herzschmerz, Verrat, Verlust, Unterdrückung, Krieg, Hungersnot und Verlassenheit eingeatmet und diese Erfahrungen in ihrer Biologie gespeichert.
Die Wissenschaft holt gerade erst auf, was die Seele schon immer gewusst hat.
Traumata hinterlassen nicht nur Narben im Geist.
Sie prägen sich auch in das Fleisch ein.
Sie schreiben sich in deinen genetischen Code ein.
Die Epigenetik, die Wissenschaft, die untersucht, wie Umwelt und Emotionen die Genexpression verändern können, hat gezeigt, dass das Gefühlsleben deiner Vorfahren das Verhalten deiner DNA beeinflusst.
Wie ein Dimmer an einer Lichttafel werden bestimmte Gene ein- oder ausgeschaltet, verstärkt oder gedämpft, nicht aufgrund deiner eigenen Erfahrungen, sondern aufgrund derer deiner Vorfahren.
Das Trauma deiner Urgroßmutter, die vor dem Krieg floh, deines Großvaters, der ohne Vater und voller Angst aufwuchs, das Schweigen deiner Mutter und die Scham deines Vaters – all das ist vorhanden.
Es ist nicht in Geschichten gespeichert, sondern in der unsichtbaren Programmierung deiner Zellen.
Das ist molekulare Erinnerung.
Die Last, die du für deine Persönlichkeit hältst
Hast du dich jemals gefragt, warum du dich an sicheren Orten manchmal unsicher fühlst?
Warum Freude flüchtig oder unverdient erscheint?
Warum du deinen eigenen Erfolg sabotierst oder eine unbeschreibliche Trauer empfindest, wenn du in den Spiegel schaust?
Vielleicht liegt es nicht an dir.
Vielleicht ist es das Echo einer Wunde, die fünf Generationen zurückliegt.
Du magst es Angst nennen, aber es ist das Nervensystem, das immer noch auf eine Gefahr achtet, die seit Jahrzehnten vergangen ist.
Du magst es Depression nennen, aber es ist die zelluläre Trauer um nicht gelebtes Leben, nicht verwirklichte Träume, still getötete Hoffnungen.
Du magst es geringes Selbstwertgefühl nennen, aber es ist die vererbte Botschaft „Du darfst hier keinen Platz einnehmen”, die wie ein Fluch weitergegeben wird, der in Freundlichkeit verpackt ist.
Wir verbringen unser Leben damit, uns selbst zu reparieren, ohne zu merken, dass wir die Verletzungen von tausend vergangenen Tagen heilen.
Du bist nicht kaputt.
Du trägst die Last der Ketten deiner Vorfahren.
Die Seelenverträge, die wir nie unterschrieben haben, aber trotzdem erfüllen
Jede Familie hat Geschichten, die begraben wurden.
Geheimnisse, die nie ausgesprochen wurden.
Muster, die sich so oft wiederholten, dass sie zur Identität wurden.
Der alkoholkranke Vater.
Die emotional abwesende oder missbrauchende Mutter.
Die Geschwisterrivalität, die nicht auf Liebe, sondern auf Überleben basiert.
Das sind keine Zufälle.
Es sind Manifestationen ungelöster Traumata.
Wie ein Virus, der einen Wirt sucht, vermehren sie sich von Generation zu Generation, bis jemand endlich aufwacht.
Bis jemand endlich sagt: „Es reicht!“
Vielleicht bist du das.
Derjenige, der zu viel fühlt.
Derjenige, der hinter die Fassade blickt.
Derjenige, der zusammenbricht, ohne zu wissen warum.
Du warst nie schwach.
Du wurdest geboren, um zu beenden, was lange vor dir begonnen hat.
Heilung, eine mit Blut geschriebene Revolution
Sich selbst zu heilen bedeutet, gegen die Geschichte zu rebellieren.
Dein Nervensystem neu zu verdrahten bedeutet, deine Abstammung neu zu schreiben.
Sich unter dem Lärm der Vorfahren an deinen wahren Namen zu erinnern, bedeutet, dein ursprüngliches Selbst wiederzubeleben, das immer unter dem Überleben begraben war.
Wenn du weinst, weinst du vielleicht uralte Tränen.
Wenn du wütend bist, befreist du vielleicht Jahrhunderte des Schweigens.
Wenn du vergibst, nicht um zu vergessen, sondern um dich zu befreien, vollbringst du Alchemie mit der Vergangenheit.
Jeder Atemzug, den du achtsam nimmst, ist ein Bruch im Muster.
Jede Grenze, die du setzt, ist eine Linie, die in der Zeit selbst gezogen wird.
Jedes Kind, das du in Liebe und nicht in Angst großziehst, ist eine Revolution, die in die zukünftige DNA kodiert ist.
Das Blut erinnert sich.
Nicht nur an den Schmerz, sondern auch an die Heilung.
Du bist die lebendige Lösung.
Du bist nicht nur deine eigene Geschichte.
Du bist das Ende und der Anfang vieler.
Du bist das lebendige Gebet, das deine Vorfahren nie zu sprechen wagten.
Du bist der Seufzer der Erleichterung, den Jahrhunderte des Leidens nun ausatmen können.
Das ist die Aufgabe eines Kriegers.
Sich den Schatten zu stellen, die du nicht erzeugt hast.
Die Wunden zu reinigen, die du dir nicht zugefügt hast.
Die Kraft, die Weisheit, die Widerstandsfähigkeit weiterzutragen, aber den Schmerz in der Asche begraben zu lassen.
Du bist der Heiler, den die Blutlinie hervorgebracht hat.
Nicht um perfekt zu sein, sondern um präsent zu sein.
Um dich zu erinnern.
Um neu zu schreiben.
Um dich zu erheben.
Damit heilst du nicht nur dich selbst.
Du heilst sie alle.
Jason Gray
Quelle: Jason Gray
[übersetzt von max: Lieben Dank Jason💖Wir freuen uns über eure Unterstützung, Danke💖]
Schmerz, den du nicht verdient hast.
Ängste, die du nicht selbst entwickelt hast.
Erinnerungen, die du nicht erlebt hast, an die du dich aber irgendwie erinnerst.
Es ist das Erbe, über das niemand spricht.
Die Geistersprache, die durch das Blut geflüstert wird.
Es beginnt schon vor deiner Geburt.
Der unsichtbare Schoß der Geschichte
Lange bevor du deinen ersten Atemzug getan hast, bevor deine Lungen den Rhythmus dieser Welt gelernt haben, haben deine Vorfahren Angst, Herzschmerz, Verrat, Verlust, Unterdrückung, Krieg, Hungersnot und Verlassenheit eingeatmet und diese Erfahrungen in ihrer Biologie gespeichert.
Die Wissenschaft holt gerade erst auf, was die Seele schon immer gewusst hat.
Traumata hinterlassen nicht nur Narben im Geist.
Sie prägen sich auch in das Fleisch ein.
Sie schreiben sich in deinen genetischen Code ein.
Die Epigenetik, die Wissenschaft, die untersucht, wie Umwelt und Emotionen die Genexpression verändern können, hat gezeigt, dass das Gefühlsleben deiner Vorfahren das Verhalten deiner DNA beeinflusst.
Wie ein Dimmer an einer Lichttafel werden bestimmte Gene ein- oder ausgeschaltet, verstärkt oder gedämpft, nicht aufgrund deiner eigenen Erfahrungen, sondern aufgrund derer deiner Vorfahren.
Das Trauma deiner Urgroßmutter, die vor dem Krieg floh, deines Großvaters, der ohne Vater und voller Angst aufwuchs, das Schweigen deiner Mutter und die Scham deines Vaters – all das ist vorhanden.
Es ist nicht in Geschichten gespeichert, sondern in der unsichtbaren Programmierung deiner Zellen.
Das ist molekulare Erinnerung.
Die Last, die du für deine Persönlichkeit hältst
Hast du dich jemals gefragt, warum du dich an sicheren Orten manchmal unsicher fühlst?
Warum Freude flüchtig oder unverdient erscheint?
Warum du deinen eigenen Erfolg sabotierst oder eine unbeschreibliche Trauer empfindest, wenn du in den Spiegel schaust?
Vielleicht liegt es nicht an dir.
Vielleicht ist es das Echo einer Wunde, die fünf Generationen zurückliegt.
Du magst es Angst nennen, aber es ist das Nervensystem, das immer noch auf eine Gefahr achtet, die seit Jahrzehnten vergangen ist.
Du magst es Depression nennen, aber es ist die zelluläre Trauer um nicht gelebtes Leben, nicht verwirklichte Träume, still getötete Hoffnungen.
Du magst es geringes Selbstwertgefühl nennen, aber es ist die vererbte Botschaft „Du darfst hier keinen Platz einnehmen”, die wie ein Fluch weitergegeben wird, der in Freundlichkeit verpackt ist.
Wir verbringen unser Leben damit, uns selbst zu reparieren, ohne zu merken, dass wir die Verletzungen von tausend vergangenen Tagen heilen.
Du bist nicht kaputt.
Du trägst die Last der Ketten deiner Vorfahren.
Die Seelenverträge, die wir nie unterschrieben haben, aber trotzdem erfüllen
Jede Familie hat Geschichten, die begraben wurden.
Geheimnisse, die nie ausgesprochen wurden.
Muster, die sich so oft wiederholten, dass sie zur Identität wurden.
Der alkoholkranke Vater.
Die emotional abwesende oder missbrauchende Mutter.
Die Geschwisterrivalität, die nicht auf Liebe, sondern auf Überleben basiert.
Das sind keine Zufälle.
Es sind Manifestationen ungelöster Traumata.
Wie ein Virus, der einen Wirt sucht, vermehren sie sich von Generation zu Generation, bis jemand endlich aufwacht.
Bis jemand endlich sagt: „Es reicht!“
Vielleicht bist du das.
Derjenige, der zu viel fühlt.
Derjenige, der hinter die Fassade blickt.
Derjenige, der zusammenbricht, ohne zu wissen warum.
Du warst nie schwach.
Du wurdest geboren, um zu beenden, was lange vor dir begonnen hat.
Heilung, eine mit Blut geschriebene Revolution
Sich selbst zu heilen bedeutet, gegen die Geschichte zu rebellieren.
Dein Nervensystem neu zu verdrahten bedeutet, deine Abstammung neu zu schreiben.
Sich unter dem Lärm der Vorfahren an deinen wahren Namen zu erinnern, bedeutet, dein ursprüngliches Selbst wiederzubeleben, das immer unter dem Überleben begraben war.
Wenn du weinst, weinst du vielleicht uralte Tränen.
Wenn du wütend bist, befreist du vielleicht Jahrhunderte des Schweigens.
Wenn du vergibst, nicht um zu vergessen, sondern um dich zu befreien, vollbringst du Alchemie mit der Vergangenheit.
Jeder Atemzug, den du achtsam nimmst, ist ein Bruch im Muster.
Jede Grenze, die du setzt, ist eine Linie, die in der Zeit selbst gezogen wird.
Jedes Kind, das du in Liebe und nicht in Angst großziehst, ist eine Revolution, die in die zukünftige DNA kodiert ist.
Das Blut erinnert sich.
Nicht nur an den Schmerz, sondern auch an die Heilung.
Du bist die lebendige Lösung.
Du bist nicht nur deine eigene Geschichte.
Du bist das Ende und der Anfang vieler.
Du bist das lebendige Gebet, das deine Vorfahren nie zu sprechen wagten.
Du bist der Seufzer der Erleichterung, den Jahrhunderte des Leidens nun ausatmen können.
Das ist die Aufgabe eines Kriegers.
Sich den Schatten zu stellen, die du nicht erzeugt hast.
Die Wunden zu reinigen, die du dir nicht zugefügt hast.
Die Kraft, die Weisheit, die Widerstandsfähigkeit weiterzutragen, aber den Schmerz in der Asche begraben zu lassen.
Du bist der Heiler, den die Blutlinie hervorgebracht hat.
Nicht um perfekt zu sein, sondern um präsent zu sein.
Um dich zu erinnern.
Um neu zu schreiben.
Um dich zu erheben.
Damit heilst du nicht nur dich selbst.
Du heilst sie alle.
Jason Gray
[übersetzt von max: Lieben Dank Jason💖Wir freuen uns über eure Unterstützung, Danke💖]
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