Wenn ihr emotional durch jemand anderen angetriggert seid, fragt euch zuerst, welche Angst da in euch aktiviert wurde. Ist sie zutreffend? Ist das hier eine echte Bedrohung? Ist sie überhaupt die eure? Ist sie für die Gegenwart relevant oder ist sie eine alte Energie? Erkundet die Angst und die Emotionen, die sie antreiben.
Dann fragt euch, welche vollmächtigen Schritte ihr jetzt unternehmen könnt, um jenseits von Angst und basierend auf dem zu erschaffen, wer ihr heute seid. Eure Ängste entstammen einem Gefühl der Ohnmacht oder Machtlosigkeit. Eure Fähigkeit, euch darein zu verlagern, ein bewusster Mitschöpfer zu sein, wird es euch ermöglichen, diese Angst zur Ruhe zu bringen und euch über sie hinaus zu begeben. Diese Praktik von Selbsterforschung und Selbstführung ist es, was es euch ermöglicht, während Zeiten hoher energetischer Intensität in einem weit zentrierteren Raum zu verbleiben.
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