Es klingt vielleicht verrückt, aber wenn wir Apfelkerne essen, tun wir unserer Gesundheit einen riesigen Gefallen. Das Gehäuse strotzt nur so vor dem Stoff Phlorizin, der deinen Blutzuckerspiegel reguliert und die Bauchspeicheldrüse massiv entlastet. Seitdem ich weiß, welch enormen Mehrwert das hat, muss ich täglich Apfelkerne essen.
Im Herzstück der Frucht tummeln sich zudem über 100 Millionen lebendige Mikroorganismen und wertvolles Pektin, die deine Darmbakterien füttern. Das bringt dein Mikrobiom in Schwung, vertreibt pathogene Keime und stärkt dein Immunsystem. Wenn du künftig Apfelkerne essen möchtest, greif aber bitte unbedingt zu alten Bio-Sorten.
Falls du mich bei dem Plan hinaus in die Welt zu ziehen unterstützen möchtest: https://www.paypal.com/paypalme/tincup6 Alles dazu auf meiner Startseite, ich freue mich sehr.:)
00:00 Das Geheimnis des Apfelgehäuses
02:01 An Apple a Day?
03:34 Schutz für Gehirn, Atemwege & Lunge
06:21 Alte vs. neue Apfelsorten: Warum Polyphenole so wichtig sind
08:24 Phlorizin im Kerngehäuse: Der Blutzucker-Regulator
09:29 Pektin & Ballaststoffe für eine bärenstarke Darmflora
10:26 100 Millionen Mikroorganismen!
11:58 Warum du zwingend Bio-Äpfel brauchst
18:19 Vertraue deinem inneren Kompass
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