Vielleicht hast du es an dem Druckgefühl in deiner Brust bemerkt, das keinen Grund zu haben scheint. Oder daran, dass du mehr oder weniger schläfst oder zu ungewöhnlichen Zeiten mit Träumen aufwachst, die du nicht abschütteln kannst. Oder vielleicht ist es die unerklärliche Müdigkeit oder die Art, wie sich dein Kiefer zusammenpresst, wenn du an Nachrichten vorbeiscrollst, die du kaum wahrgenommen hast.
Du bist ein vielschichtiges Wesen – du trägst dein eigenes Leben, deine Vorfahren, deine früheren Leben und das Gedächtnis deiner Seele in dir. Du lebst in einer Zeit, in der das kollektive Feld von Trauer und Wandlung durchdrungen ist.
Die Reaktionen deines Körpers sind intelligent. Das ist keine Einbildung. Dein Nervensystem reagiert auf etwas Reales.
Und du kannst deinem Körper jetzt helfen, indem du:
Eine Hand auf deine Brust legst und sagst: „Ich bin hier. Du bist sicher. Wir fühlen das gemeinsam.“
Und sanft fragst: Welcher Teil davon gehört mir? Was gehört den Vorfahren? Was ist uralt? Was gehört zu dieser Welt im Wandel? Nicht, um es zu analysieren, sondern einfach anzuerkennen.
Dich bewegst – gehst, dich dehnst, dich ausschüttelst –, damit Energie durch dich hindurchfließen kann, anstatt sich festzusetzen.
Bilder einzuschränken, die dein Nervensystem nicht mit sich herumtragen muss.
Einen Menschen findest, der dieses Gefühl versteht, dass die Welt aus vielen Schichten besteht. Es liegt etwas Heiliges darin, gesehen zu werden – wirklich gesehen zu werden.
Ehre die Teile von dir, die sich erinnern – auch wenn du die Erinnerungen nicht verstehst.
Die Welt ist gerade schwer. Und du trägst mehr als nur den heutigen Tag.
Aber du musst es nicht allein tragen. Und du musst nicht alles verstehen, um es mit Mitgefühl zu tragen.
Dein Körper spricht zu dir – über Lebenszeiten hinweg.
Es ist in Ordnung, ihm zuzuhören.
Terri Morehu
Quelle: Terri Morehu
[übersetzt von max: Herzlichen Dank liebe Terri💖Wir freuen uns über eure Unterstützung, Von Herzen Danken wir Euch💖]
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