Forcierte WINTERDEPRESSION? Tipps wie wir ihr definitiv entkommen (Psychologie aktuell)

Herbst, Winter. Die Tage werden kurz, kalt und dunkel. Aber auch gesellschaftlich wird so manches forciert, was nicht unbedingt die Laune hebt. Antriebslosigkeit gepaart mit Ängsten oder unguten Zukunftsgefühlen geben einen unguten Cocktail. So kann aus einem Winterblues auch schnell eine depressive Verstimmung werden, die lähmt. Was steckt hinter diesem Phänomen? Wie kann man die Abwärts-Spirale durchbrechen Und was können wir gegen den "forcierten" Winterblues tun? Es wird wieder spannend. Aktuelle Psychologie für den Alltag und am Puls der Zeit. Also schaut unbedingt rein!

Eure Susanne Lohrey 

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