Eine sehr einfache Möglichkeit, eure Energie anzupassen, wenn ihr euch in einem Zustand des Unbehagens befindet, ist, euch selbst zu beruhigen und zu atmen. Akzeptanz einatmen und Widerstand ausatmen. Atmet Liebe ein und atmet Trennung aus. Atmet Glauben ein und atmet Zweifel aus.
Seht, alles existiert als eine Option für euch, und ihr könnt wählen, euch selbst mit der Energie zu tränken und zu durchdringen, die ihr euch wünscht, indem ihr die Absicht fasst, sie einzuatmen. Darum atmet das ein, was ihr gern erleben möchtet oder euch wünscht, und atmet das aus, von dem ihr fühlt, dass es die Erfahrung davon blockiert. Probiert verschiedene Kombinationen aus, bis ihr herausgefunden habt, was für euch im jeweiligen Moment am besten funktioniert.
Das ist deshalb so effektiv, weil ihr erkennt, was ihr aus einem inneren vollmächtigen Zustand der Bereitschaft, der Bewusstheit, der Präsenz und des Flusses heraus empfangen und erlösen wollt. Mit dieser einfachen und jedem zugänglichen Technik könnt ihr sehr schnell in einen sich weitaus besser anfühlenden inneren Zustand wechseln, und das Wunderbare ist, dass das Atmen eine Fähigkeit ist, die ihr bereits besitzt. Alles, was ihr tun müsst, ist, ihm eine Absicht hinzufügen.
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