Adrianna Garay: Wie du die Vergangenheit loslassen und wieder anfangen kannst zu leben

Manchmal hält uns die Vergangenheit fester als Ketten.

Du kannst sie nicht sehen, aber du fühlst sie – in deinem Herzen, in deinen Gedanken, in jedem Atemzug, den du nimmst.

Erinnerungen kommen zurück wie Echos alter Wunden,
und du gehst durchs Leben, als würdest du vorwärts gehen, aber irgendwie stehst du immer noch an derselben Stelle.

Aber die Wahrheit ist:

Du musst nicht dort bleiben.
Du bist nicht mehr derselbe Mensch, der das durchgemacht hat.
Du hast jetzt eine Stärke, die du damals nicht hattest.
Du hast ein Bewusstsein, das dir vorher gefehlt hat.
Und dein Herz schlägt noch – trotz allem.

Die Vergangenheit kann man aus der Distanz lieben.
Nicht, um sie immer wieder zu erleben,
sondern um ihr für das zu danken, was sie dich gelehrt hat.

Denn in dem Moment, in dem du aufhörst, sie hinter dir herzuziehen,
öffnet sich die Tür zur Gegenwart.

Neuanfang bedeutet nicht, zu vergessen.
Es bedeutet, sich für sich selbst zu entscheiden.

Es bedeutet, eines Morgens aufzuwachen, in den Spiegel zu schauen und zu sagen:

„Ich weiß nicht, wohin ich gehe – aber ich gehe vorwärts.
Denn ich will nicht mehr stillstehen.“

Lass heute dieser Tag sein.
Nicht für alle – nur für eine Person.
Für die Person, die das hier gerade liest
und in ihrem Herzen spürt,
dass es Zeit ist, nicht mehr in der Vergangenheit zu leben
und sich endlich zu erlauben, im Jetzt zu leben.

Hab keine Angst, die Vergangenheit dort zu lassen, wo sie hingehört.
Du kannst nicht ändern, was bereits passiert ist –
aber du kannst heilen, was noch in dir lebt.

Lass dich mit jedem Atemzug daran erinnern, dass du hier bist.

Jetzt.

Und das Leben ... wartet immer noch auf dich.

Die Botschaft lautet:

Du kannst deine Zukunft nicht heilen,
wenn du die Wunden der Vergangenheit immer wieder aufreißt.

Manchmal ist das Mutigste, was du tun kannst,
einfach loszulassen –
nicht um zu vergessen,
sondern um zu dir selbst zurückzufinden.

Quelle: Adrianna Garay

[übersetzt von mascha: Herzlichen Dank Adrianna💖Wir freuen uns über eure Unterstützung, Von Herzen Danken wir Euch💖]