Wenn ihr euch einen liebevollen Kosenamen vorstellen könntet, den euer innerer Weiser für euch hat, wie würde er lauten?
Nun stellt euch vor, ihr würdet jedes Mal, wenn ihr mit euch selbst sprecht oder an euch selbst denkt, mit diesem Kosenamen beginnen. Wie würde sich euer Selbstgespräch verändern? Wie viel liebevoller würdet ihr sein? Wie viel annehmender/annahmebereiter wärt ihr euch selbst gegenüber?
Jeden Selbstfokus mit diesem Kosenamen zu beginnen, ist ein einfacher Weg dahin, euch selbst mit der Liebe und dem Verständnis zu behandeln, nach denen ihr euch sehnt und die ihr verdient.
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