Halte die Zirbeldrüse in Funktion, und du wirst niemals altern; du wirst für immer jung bleiben.

Cayce erklärt das sowohl aus körperlicher als auch aus spiritueller Sicht.

Körperlich:

1. Hol dir morgens Tageslicht

Tageslicht hilft dabei, die innere Uhr deines Gehirns zu synchronisieren, die den Zeitpunkt der Melatoninausschüttung später am Tag reguliert.

2. Achte nachts auf Dunkelheit

Halte dein Schlafzimmer dunkel und vermeide helles Licht kurz vor dem Schlafengehen. Licht, das nachts in die Augen gelangt, kann die Melatoninproduktion unterdrücken.

3. Halte einen regelmäßigen Schlafrhythmus ein

Achte auf ausreichend Schlaf und relativ konstante Schlafens- und Aufstehzeiten. Das unterstützt die circadiane Regulation.

4. Fördere insgesamt ein gesundes Altern

Beweg dich regelmäßig, ernähre dich ausgewogen, gehe mit Stress um und gehe anhaltende Schlafprobleme an.

Diese Gewohnheiten tragen nachweislich zur langfristigen Gesundheit bei, worauf auch Cayce hingewiesen hat.

Letztendlich unterstützen diese Praktiken eine normale zirkadiane Funktion, was dazu beiträgt, den Körper gesund zu halten.

Auf spiritueller Ebene sah Cayce die Zirbeldrüse als mögliche Schnittstelle zwischen dem physischen Leben und der spirituellen Entwicklung.

Cayce beschrieb die Zirbeldrüse als einen Kanal, durch den „psychische oder spirituelle Kräfte“ in der materiellen Welt wirken könnten. Er verband die Zirbeldrüse mit dem imaginativen Körper und mit der Fähigkeit, sich spirituell weiterzuentwickeln.

Diese Entwicklung verband er dann mit einer Abfolge innerer Eigenschaften: Glaube, Hoffnung, Tugend, Wissen, brüderliche Liebe, Verständnis, Christusbewusstsein und letztendlich die Liebe selbst.

Um an der spirituellen Seite zu arbeiten:

1. Cayce betrachtete den Verstand als eine wichtige Kraft bei der Gestaltung dessen, wie ein Mensch seine spirituelle Natur zum Ausdruck bringt.

Eine praktische Möglichkeit, dies anzuwenden, besteht darin, deine Motive zu hinterfragen:

– Handle ich aus Angst oder aus Liebe?

– Versuche ich zu verstehen oder einfach nur Recht zu haben?

– Behandle ich andere so, wie ich selbst behandelt werden möchte?

– Was könnte ich heute tun, um mein gewähltes Ideal zum Ausdruck zu bringen?

2. Cayce betonte, ein Ideal zu wählen, das dein Leben leitet. Beispiele hierfür waren Liebe, Geduld, Mitgefühl usw. Übe dich darin, diese Wahrheiten täglich und mit Integrität zu leben.

3. Meditiere und verbinde dich mit anderen.

Cayce glaubte, dass Meditation der Schlüssel dazu sei, den Verstand zur Ruhe zu bringen und in sich hineinzuhören. Außerdem war er der Ansicht, dass eine ehrliche Verbindung zu anderen und der Wunsch, ihnen Gutes zu tun, entscheidend für die Entwicklung eines gesunden spirituellen Lebens seien.

CE

Quelle: Milton Foster

[übersetzt von max: Herzlichen Dank💖Wir freuen uns über eure Unterstützung, Von Herzen Danken wir Euch💖]