Gerade in der aufwühlenden Zeit im Jahr 2020 plagen sich viele mit diversen Sorgen und Ängsten. Oft sind die gar nicht klar, sondern diffus. Unsicherheit ist ein subjektives Gefühl - und das, was sich im 1. Quartal 2020 da draußen abspielt, ist nicht so richtig ermutigend, wenn man in der alten Sichtweise verbleibt.
In diesem Video biete ich dir eine andere Sichtweise. Vor allem gebe ich dir ein paar Hinweise, wie du sehr einfach untertags und auch vor dem Einschlafen in die Ruhe kommen kannst.
Wenn du ein persönliches Gespräch zu deiner Lage willst, gerne unter office@andrea-riemer.de anfragen.
Essays zu aktuellen Themen, auch mit Übungen zur Entspannung, vor allem in der Serie "Achtsamkeit" aus dem Jahr 2019, unter https://spirit-online.de/praesent-sei...
www.andrea-riemer.de
Auch dazu: https://spirit-online.de/der-viruseffekt-wie-damit-umgehen.html
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