Stellen Sie einen Timer auf 7 Minuten ein. Legen Sie sich auf den Boden, strecken Sie die linke Hand über den Kopf (auf dem Boden ruhend) und legen Sie die rechte Hand auf Ihr Herz. Atmen Sie durch die Nase ein und halten Sie 23 Sekunden lang die Luft an, dann atmen Sie 11 Sekunden lang aus. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis der Timer endet.
Diese Praxis wird Ihrem Körper helfen, die Entriegelung viel schneller und mit mehr Anmut und Leichtigkeit zu bewältigen. Führen Sie sie nur maximal dreimal pro Tag durch, da sie sehr kraftvoll ist.
Quelle: http://theearthplan.blogspot.com/2020/04/practice-unlocking-soul-map-mtvo.html
[max: siehe dazu auch hier: https://liebe-das-ganze.blogspot.com/2020/04/fenster-zur-neuausrichtung-der-seele.html ]
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