Wenn sich Verzerrungen und Interferenzen anhäufen, ist nicht das Erste, was losgeht, Klarheit – sondern Verbindung.
Wenn dir schwindelig,
schwach, desorientiert war oder du sofort hinsetzen musstest oder kurz Ohnmächtig warst- war dein präfrontaler Kortex, der kurz offline ging.
Das ist keine Schwäche.
Das ist Führung des Nervensystems.
Der Traumzustand ist der Rekalibrationsraum, wenn dein wacher Geist zu starr ist, um die wahre Verschiebung landen zu lassen.
Achte darauf dich gut zu hydrieren , Elektrolyte zuzuführen, leichte wärmende Nahrung -Gemüse und Kräuter, Gewürze wie Zimt, Rosmarin Nelke und Salz aufzunehmen.
Nutze den Punkt heißt „Nei Guan“ – P6 – er liegt Dreifingerbreit unterhalb der Handgelenksfalte,
wischen den beiden Sehnen. Massiere und drücke ihn für mindestens eine Minute , das beruhigt dein Nervensystem, reguliert Herzschlag und Atmung, aktiviert den Vagusnerv und senkt das Cortisol.
Massiere deinen Kopf von der Stirn nach hinten – unterstützt den Cortex, auch Atemübungen sind sehr hilfreich, som. Yoga, Bandhas, fließende Bewegung, Lymphdrainagen, Cocooning,
Rekalibrierung ist nicht immer leise, nicht immer laut , sie ist immer präzise.
Jada
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