· Meditation
· Dankbarkeit
· Verbindung mit der Natur
· Bezieht sich auf Pflanzen · Rituale
· Singen und chanten
· Wallfahrt und heilige Orte.
Die Auswirkungen spiritueller Praktiken werden nun wissenschaftlich untersucht wie nie zuvor und viele Studien haben gezeigt, dass religiöse und spirituelle Praktiken die Menschen im Allgemeinen glücklicher und gesünder machen.
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