2018-04-25

Selbstheilung aktivieren, Stressabbau & Entspannung - Was Du über Meditation wissen musst


Meditieren heilt – was vielen noch immer als Esoterik gilt, wird von Medizinern bereits seit Jahrzehnten mit Erfolg eingesetzt. Die sogenannte „mindfulness-based stress reduction“ (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) wurde in den siebziger Jahren entwickelt. Dr. med. Harald Banzhaf unterrichtet diese Meditationsweise, die zu einem deutlichen Stressabbau und damit auch zur Vorbeugung gegen psychische Ausnahmezustände dient. Chronischer Stress ist immerhin die Hauptursache für eine Vielzahl von Krankheiten, darum übernimmt die Krankenkasse zuweilen auch einen Teil der Kosten.

➤ Welt im Wandel.TV abonnieren: http://bit.ly/WiW-Abonnieren 
➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: http://goo.gl/JV3LBm 

Video: Der heimliche Krankmacher: Was Du über Dein Smartphone wissen solltest - Dr. med. Harald Banzhaf: http://goo.gl/m2apA3 

➤ Welt im Wandel.TV Shop: http://bit.ly/WiW-Shop 
➤ Die Welt anders sehen: http://welt-im-wandel.tv 
➤ Welt im Wandel.TV auf Facebook: http://fb.com/weltimwandeltv 
➤ Welt im Wandel.TV auf Instagram: http://instagr.am/weltimwandel.tv 
➤ Welt im Wandel.TV auf Twitter: http://twitter.com/weltimwandeltv
Kommentar veröffentlichen