Wenn es richtig warm wird, kochen auch immer wieder starke Emotionen hoch. Und das ist gut so!
Dieser Sommer nimmt so langsam Fahrt auf und es dürften in den kommenden Monaten viele, lange in den Hintergrund gedrängte Dinge zum Vorschein kommen.
Wut ist eine dieser Emotionen, welche viele Menschen sehr schwer ertragen können. Sie fühlen sich überfordert mit ihr und wollen ganz schnell etwas unternehmen, damit sie wieder verschwindet. Sie erleben die Wut anderer als beängstigend und schnell kommt es daher zu einer Abwehrreaktion. Viele hegen daher auch den Irrglauben bzw. machen die Fehlinterpretation, dass in seinem Frieden zu sein gleichbedeutend damit wäre, dass sich Emotionen dieser Art nicht mehr zeigen dürften. Sie sehen dies sozusagen als eine Methode, unerwünschte Emotionen ganz einfach los zu werden.
Doch dies klappt nie!
So kann es schnell geschehen, dass die Wut erst recht unterdrückt wird, um beispielsweise das Bild vom „ach so weit entwickelten Menschen“ nicht zu gefährden.
Was aber tatsächlich wirklich tiefen Schaden anrichtet ist, wenn ein Mensch sich nicht mehr eingestehen kann, was tatsächlich gerade innerlich in ihm hochkommt.
Hier ist keine Erlösung, keine Freiheit zu finden! Denn jedes Unterdrücken bedeutet große Anstrengung. Sie bindet deine Energie, die dann an anderer Stelle fehlt. Zudem hast du innerlich (oft im Verborgenen) auch immer wieder das dringende Bedürfnis, die äußeren Dinge oder gar dich selbst kontrollieren zu müssen, damit die Wut dort bleibt, wo sie eingesperrt wurde.
Dieses oft so sehr verinnerlichte Verhalten richtet den größten Schaden an, den du dir nur vorstellen kannst!
Zum einen ist da der Drang nach Kontrolle und das sich nicht Eingestehen dessen, was wirklich los ist, zum anderen kann damit aber niemand dauerhaft erfolgreich sein!
Das eigentliche Problem mit der Wut, ist nicht die Wut an sich, sondern der Umgang mit ihr.
Auch Wut ist im übertragenen Sinne einfach nur „ein Auto“, das an einer befahrenen Straße vorüberfährt, während du diesem Treiben einfach zusiehst. Nicht nur äußere Erscheinungen, Situationen und Begebenheiten können wie „Autos“, welche einfach vorbei fahren, beobachtet werden. Auch jede innerlich auftauchende Emotion ist im Grunde nichts Anderes. Die Herausforderung aber ist, dass ein Mensch an Emotionen noch leichter hängen bleibt. Die Identifikation scheint hier besonders groß, da ein Mensch begonnen hat zu denken, zu glauben und zu sagen: „Ich habe Wut, ich habe Angst, ich habe….“
Tatsächlich aber bist DU nicht dieser Körper. (ja, ich weiß ich wiederhole mich, aber es ist einfach wichtig!) Du bist jenes Wesen, welches von hinter deinen Augen heraus auf diese Welt blickt. Eigentlich „hat“ dieses Wesen gar nichts – weder einen Körper noch irgendetwas von den Dingen, die in einer Seifenblasengeschichte einfach nur auftauchen. (In meiner Beschreibung der aktuellen Monatsenergien für Juni kannst du mehr über den Vergleich mit den eben erwähnten „Seifenblasengeschichten nachlesen: http://eva-maria-eleni.blogspot.com/…/energien-im-juni-2019… )
Auch deine menschliche Erscheinungsform ist nur eine vorübergehende Erscheinung in einer Geschichte. Daher sind auch alle Emotionen, alle als herausfordernd erlebten Begebenheiten ebenso nur vorübergehend.
Wut und andere starke Emotionen haben ihren Platz in dieser Geschichte. Sie werden dir aber innerhalb der Geschichte dann zu einem erlebten Problem, sobald sie nicht da sein sollen, oder sobald sie zu etwas gemacht werden, das sie eigentlich nicht sind.
Was würde dich ein Gefühl stören, wenn es einfach nur auftauchte und du sagen könntest: „Aha, so fühlt sich das also an!“ Wenn dieses Gefühl aber mit Gedanken, Ideen, (Wunsch- oder Soll-)Vorstellungen, mit Ereignissen und Interpretationen oder gar Verboten und Dogmen vermischt wird, dann wird eine Emotion daraus, die dann möglicherweise nur deshalb sogar so viel Kraft gewonnen hat, dass sie als überwältigend, überfordernd und mitreißend erlebt wird. Und dann beginnt sich so viel im Leben zu blockieren, da so viel (oft unbewusst) kontrolliert werden muss.
Der Fluss des Lebens selbst und vor allem deine eigentlich immer vorhandene Freiheit und dein Frieden gehen dir verloren.
Das Paradoxon für den Verstand ist nämlich, dass selbst Wut in Wahrheit deinen wahren inneren Frieden gar nicht zu stören vermag, wenn sie einfach nur kommen darf, um dir zu zeigen wie sie sich anfühlt und dann auch einfach wieder gehen darf.
Was stört den Raum des ewigen Seins, deine wahre Präsenz, die allumfassend unerschöpfliche Liebe, welche DU BIST, wenn da einmal vorübergehend so etwas wie Wut auftaucht?
Erkennst du, dass hier der Verstand und seine Geschichten erst die Probleme verursachen?
Du kannst aber eine Art Detox durchführen, indem du den Beobachter dieser starken Emotion wieder erkennst und wahrnimmst. Eine wirkungsvolle Entgiftung besteht nicht darin, den antrainierten Mechanismus der Vermeidung und der Kontrolle weiter zu verfolgen oder sie perfektionieren zu wollen. Du wirst keinen Erfolg damit haben, wenn du dich auf die üblichen Handlungsimpulse berufst! Dein Erlösung liegt darin, eine hochkommende Emotion einfach nur zu beobachten und dabei gleichzeitig jenes Wesen wieder zu spüren, es wahrzunehmen, welches jenseits dessen immer und ewig ist und nur vorübergehend eine menschliche Erfahrung macht.
Ja, du bist auch Mensch – in dieser vorübergehenden Erscheinung. Aber in Wahrheit bist du viel mehr als das! Weshalb also solltest du gewisse Dinge, auch wenn sie herausfordernd sind, unter Kontrolle bringen müssen? Es kann so einfach sein und du wirst frei werden, wie nie zuvor, wenn du auch alle antrainierten inneren Mechanismen einfach nur beobachtest, anstatt sie ständig wieder mit deiner Energie zu nähren und zu bestätigen!
Sehnst auch du dich nach dieser Erlösung, nach jenem Ort des ewigen Friedens und Glücks in DIR? Wünschst du dir, in dein wahres Zuhause, befreit von äußeren Erscheinungen der materiellen Welt, zurückzukehren und einfach zu SEIN – frei und leicht, ohne die so gewohnten Abhängigkeiten?
Du findest hilfreiche Meditationen/Übungen und viele wichtige Hinweise und Einblicke in „Liebe ist Freiheit“! Mehr zum Buch gibts hier: http://eva-maria-eleni.blogspot.com/…/buch-liebe-ist-freihe…
Zusätzliche Unterstützung findest du auch in meinen anderen Büchern: http://eva-maria-eleni.blogspot.com/2012/…/meine-bucher.html
Text und Bild (c) Eva-Maria Eleni
Quelle: Eva-Maria Eleni
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