Lebensqualität Fasten - Podcast mit Fastenexpertin Schwester Michaela Pfeiffer-Vogl - Klösterreich

Fasten ist eine uralte Möglichkeit, zu mehr Lebensqualität durch Verzicht zu gelangen. Es gibt unzählige Möglichkeiten, zu fasten und sich damit Gutes zu tun. Wie – das erfahren Sie in der Episode von Schwester Michaela Pfeiffer-Vogl, einer ausgewiesenen Fastenexpertin.

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Fasten verbinden viele mit Weniger, mit Loslassen, mit Ruhe, mit Besinnung und auch mit gezielter Bewegung. Meditation, sich auf sich selbst einlassen, den Alltag draußen lassen. Einfach mal vieles, was uns so den ganzen Tag beschäftigt, gehen lassen und nicht so wichtig nehmen. Mit einem gedrosseltes Lebenstempo nimmt man das Leben ganz anders wahr. Ernährung umfasst nicht nur das Essen und Trinken, sondern beispielsweise auch das, was wir uns täglich zuführen. Sei es der überbordende Medienkonsum. Seien es ungeklärte Freundschafts- und Familienverhältnisse. Sei es eine unglückliche Beziehung.

Es gibt auch keinen sogenannten richtigen Zeitpunkt zum Fasten. Fasten ist eine bewusste Entscheidung, dem Selbst und dem eigenen Leben wieder näher zu treten und sich selbst damit zu begegnen. Durch Verzicht gelangt man an ein Mehr an Lebensqualität.

Doch wie fastet man „richtig“? Gibt es dabei überhaupt ein Richtig und ein Falsch beim Fasten? Wieso hilft uns kompetente Begleitung beim Fasten? Ist Fasten in Zeiten der Selbstoptimierung eine Zeitgeisterscheinung? Muss man zum Fasten ins Kloster gehen? Was hat bewusster Verzicht in einer Konsumgesellschaft mit bewusstem Leben zu tun?

Wenn Sie zu den Interessierten, gehören, dies sich immer wieder gerne auf das Wesentliche und auf sich selbst besinnen wollen, dann sind Sie bei dieser Episode des Spirit Online Podcast genau richtig. Hören Sie Andrea Riemer im Gespräch mit Sr. Michaela Pfeiffer-Vogl. Informieren Sie sich zur gesamten Vielfalt an Möglichkeiten, wie man Fasten angehen kann und was man sich davon erwarten darf. Nichts ist befreiender als einige Zeit sich vom Trubel bewusst zu entfernen, zur Besinnung in Ruhe zu kommen, Loslassen, was längst losgelassen gehört. Krafttanken – für das bewusste Leben.

Weiterführende Links: Zur Initiative Klösterreich können Sie eine eigene Podcastepisode hören unter: • Klöster als Orte ...

Dieser Podcast enthält werbliche Hinweise zur Initiative Klösterreich.

Andrea Riemer im Gespräch mit Sr. Michaela Pfeiffer-Vogl/Klösterreich

Sr. Michaela Pfeiffer-Vogl ist Generaloberin der Kongregation der Marienschwestern vom Karmel. Zudem ist sie auch Präsidentin der Initiative Klösterreich und Vorsitzende des Teams der Regionalkonferenz der Frauenorden der Diözese Linz (Oberösterreich). Sr. Michaela hat auch eine umfangreiche weltliche Ausbildung. Sie ist ausgebildete Krankenschwester, Heilmasseurin und Fastenexpertin. Angaben zur Homepage und Links Unter www.kloesterreich.com finden Sie alle Angebote und Möglichkeiten zum Fasten in all seinen Variationen an einem Ort und vieles mehr, was Klöster anbieten. Ferner zum Fasten und diversen Angeboten dazu unter https://www.marienschwestern.at/ 

Die angesprochenen Kurhäuser finden Sie unter: CURHAUS Bad Mühllacken und Bad Kreuzen - https://www.curhaus.at/ 

Wenn Sie sich für die erwähnten Ausbildungsmöglichkeiten zum spirituellen Fastenbegleiter/in interessieren, dann wenden Sie sich an: Fastenexpertin Elisabeth Rabeder. Elisabeth.rabeder@marienschwestern.at

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