Warum besonders dieses Jahr entscheidend für uns sein wird, möchte ich mit dir in dieser Folge teilen und dir Mut machen, deinen ganz individuellen Weg zu gehen.
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Man muss nicht immer alles und ständig reflektieren, sowie in sich rein hören. So ein Verhalten begünstigt Depressionen und Panikattacken.
AntwortenLöschenLieber Dinge tun, die einen glücklich sein lassen.
Sich Ruhe gönnen, ohne viel Denken.
Entspannen, ohne grübeln.
Es gibt so vieles, was momentan, Dank Corona präsent ist. Was einen Nerven und Tränen der Hilflosigkeit kostet. . . tut positive Sachen. . . und wenn es nur spazieren gehen ist.